今日も自転車で行く?

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昼食は、軽め(消化がよい)が好みなんやけど、、、


今日も、いらっしゃい! ^^

・・・そう言う言葉で始まるブログをもう何年も前に
楽しみで購読していたんやけど、、、
いつの間にか、「そのサイトは存在しません」って。

毎回、ブログを書きはじめるときの言葉は何がいいかなーなんて思っていたら、
なんだか懐かしくこの言葉を思い出して、、、使ってみました。


さて今日は嬉しかった事がたくさんあったんやけど、
その中でも自転車に関連する話というと、
「あえちゃんも一緒に走りに行こう!」って、ひっきーさんに誘ってもらいました。=^^=


苦節・・・1年、長かった~(涙)


行き場所は、いつもの峠。
「うまいカレーライスが待ってるぞ!」と。

先日、コメントにも記載したけど、、
自転車での昼食で、重いものを食べると気分が悪くなる~!
メインが揚げ物(エビフライ、コロッケ)や、ラーメンとか。

そやから、いつも消化のいいうどんばかり。^^;
でも短距離のときは天ぷら付きやけど、ロングではうどんだけにしてるし。^^;
行きたいけど、カレー食べたあと、峠登ってるとき、
(汚い話やけど)逆流してこんか??
なんか残すんは、もったいないし・・・
食べる前に、よそ見してる人の器に半分ぐらいよそうとか、、、?

「あえちゃんって、小食なんやねー」って言われたら、
いやー、逆流してきて大変なんですよ、これが~、なんて絶対に秘密!
「はーい、そうなんですよ~」って~。ニコニコ(*^_^*)


先週焼いたパンやけど、クグロフ型を使って、パン作り。

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  焼きあがってから、
  粉砂糖を振ってオメカシ。^^ 


  小さなパンに見えると思うけど、、、
  実際は、大きくて~。









厚めにカットして、朝食のテーブルへ。
たっぷりのカフェオレも一緒に。^^
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なぜいつも朝食の写真ばかりというと、、、
「しっかり朝ごはんを食べましょう」って言うのがあって!
腹ペコでは、どんなに頑張ってもいいタイムも、いい走りも出来へんと思って。


朝ごはんは「金」 昼ごはんは「銀」 晩ごはんは「銅」

ってそんな言葉があるんやけど、
それだけ朝に取る食事は身体の働きにとって重要ってこと。

そやから明日も私は早起きして朝食作りがんばりまーす!。^^
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by bread-gardenclub | 2010-02-16 23:34 | たわいのないこと
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訪問ありがとう~♪  更新の励みにさせてもらっています。穏やかな瀬戸内海に面した温暖な香川県在住。自転車から始まったブログですが登山も再開し、手作りパンやお菓子も楽しんでいます。


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