今日も自転車で行く?

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ごはんがおいしい!


今日は往復18kmほど自転車通勤したんで、ローラーはお休み。
このゆるゆる感・・・。^^;
中学校の傍を通ってのコースは、
ちょうどクラブが終わった自転車通学の子たちを追い越しながら帰宅してるんやけど、
同じようにヘルメット被って、同じような体操着(トレーニングウエア)で走ってるんで、
よく「××ちゃん!」って、話しかけられて間違えられる。

まぁ、背が152cmなんで、
後ろから見たら、中学生に見えるやろうけど、
前から見たら・・・×××(><)
いくらアミコラ飲んでも、20歳は若返れんなぁ、、、(残念!笑)


しみ・そばかすなど軽減になればと、ビタミンCなどサプリメントは取ってるけど
栄養補助食品なんで、基本は日々のご飯。
サイクリングする日の朝は、しっかりが基本!
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それでなくても、
平日も、炊き立てお茶碗山盛り一杯の朝ごはん!(笑)
ごはんが美味しいって、いいなぁ~♪

寝る前に、少しストレッチすることによって、より朝ごはんが美味しい!
そやから今夜もヒンズースクワット10回、腹筋10回して就寝。
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by bread-gardenclub | 2010-04-21 23:27 | たわいのないこと
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訪問ありがとう~♪  更新の励みにさせてもらっています。穏やかな瀬戸内海に面した温暖な香川県在住。自転車から始まったブログですが登山も再開し、手作りパンやお菓子も楽しんでいます。


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