今日も自転車で行く?

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サイクリングお誘いメールは、ドキドキメール!

いつもは人を介して誘ってるサイクリングやけど、今回は思い切って
サイクリング行きませんか?お誘いメールを送りました。
日曜日バンクを走って、なーんか自分に自信が持てたというか、
前向きにならんとあかんなーと思い始めて!

初めての「行きませんか?」メールは、ドキドキするなぁ。
断られるかな?とか、いらん心配が多くて!
みんな友達やけど、それでもドキドキ!
でも「お誘いありがとう~」なんて返してくれたら、ほっ。。。^^

普段の会話では仕事の話はしないんで、
いろいろ話を耳にしてるうちに、大手企業の役員さんなどもおったりするわけで・・・
でもあんぽんたんな私は、そんなん気にせず、思い切って
「サイクリング行きましょうメール!」を送信!
いくらお偉いさんの肩書きが付いてても、私にとってはサイクリング友達~♪

たぶん笑って読んでるんかも・・・。^^;


誤っとかんとあかんけど、私は、
BigManさんがどんだけ有名で、どんだけのプロ選手なんか、全く分かってない・・・(スイマセン)
隣のカッコいいお兄さんみたいな感じで接しています。^^
だからあの時「ようプロ選手に写真や頼めるな」と言われたけど・・・
そんなん、BigManさんがプロやからとか偉いとか、
そういう先入観からお友達になったんじゃないもん~。

ほんでサイクリングは4名に送信して2名OK、1名保留、1名朝からロングロング会議中!


平日の朝食の写真は撮らんのやけど、
あまり食べてへんように思ってる人もおるみたいやから、、、いつもこんな感じ。
ぜんぜんオシャレとちゃうから、イメージダウンやね。^^;
1日30品目は摂取するように心がけて、朝は15品目を目標に。
b0149340_2054775.jpg

なめこと豆腐の味噌汁と、キャベツ・玉葱・ウィンナーのポトフ
焼き魚:ししゃもと鮭、輪切りにしたきゅうりにサバの缶詰を混ぜた和え物・・・など~。

何度と言ってるけど、 朝食は「金」 昼食は「銀」 夕食は「銅」!


参考HP:毎日の食事「朝食」から見直そう!
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by bread-gardenclub | 2010-07-15 21:28 | たわいのないこと | Comments(10)
Commented by saba at 2010-07-15 21:55 x
あえさん、こんばんは。
そうそう!自分から誘うって勇気いるし、断られたら!
とか、いろんな事思うよね。
とりあえず返信が来て一安心...
ok !ならハイテンション♪〜
朝ごはん最高に美味しそうですね♪
作るの時間かかるね!
嫁の有り難みがわかります...
昨日のコメント...
ホイールの事憶えてたの?
私、物力に負けてたんやぁ!...(何も言えません〜)
物力に負けるなぁ〜取り消します。
物力に負けてもええよ!〜(笑)
朝は金でしたね..思い出しました。(夜は銅...昼は...)
Commented by あえ at 2010-07-15 22:53 x
sabaさん、こんばんは。
そう貴重な時間を割いて頂いたコメントは割と覚えてるから、油断してたらあかんよー(笑)
気合入れてコメント書いてなぁ、そうせんとまた突っ込み入れるよん~、あははっ!(笑)
朝ごはんは、これで20分です。
魚は焼くだけ、ポトフは煮るだけ、和え物はきゅうり切るだけ・・・
うちビンボーやったから、小さいうちから手伝わされてたんで料理の要領はええんやけど、
そのかわり人生の要領は悪く、あんぽんたんなんですわー(笑)
Commented by C-9 at 2010-07-15 23:18 x
こんばんは^^
先日は失礼致しました。
4:3:3どころか5:4:1じゃないですか!
おまけに羨ましい程リッチな朝食^^
さてさて今週末あたりに梅雨明けの予感!
自然とテンション↗↗ですね・・・
Commented by けの at 2010-07-16 00:34 x
 この朝食ならそのあと家畜の世話して畑仕事に
だって行けますね。
 現代ではこういうのがほんとのゼイタクな朝食
だと思う。テキトーにパンと飲物くらいの人が多
いんじゃないかな。私がそうですが。
Commented by jake at 2010-07-16 00:44 x
こんばんは。
ザ・日本の朝ご飯って感じですねえ。イメージダウンなんてとんでもない。自分が普段の朝食はおろそかなので、尊敬してしまいます。
Commented by sui at 2010-07-16 04:17 x
「朝食は、金」
なるほど、、、そうですね、

ブログ村ランキング、
ご自身は、気にしてないんでしょうが、
勝手に応援しています、
とりあえず?ベスト10を維持したい!
皆さんも、宜しく♪
Commented by あえ at 2010-07-16 21:27 x
C-9さん、こんばんは。
ほんまに、なんだか梅雨明けを思わせるような週間天気予報ですねー!
このお休みは、どちからへGo~?
私は、明日、明後日と県外出張でサイクリングしてきます。^^
暑くなりそうなので、熱中症には気をつけて楽しみましょうね!
Commented by あえ at 2010-07-16 21:37 x
けのさん、こんばんは。
家畜の世話に畑仕事って・・・(笑)
けのさんのブログも、すっかり料理ブログに~、ですね。^^
うーん、両親が朝ごはんを作って子供に食べさせてるご家庭(環境)に育ったら
子供もそういう朝ごはんを食べるって言うのが自然と身についていてるんじゃないかなー。
私の兄弟も、兄弟の子供達もちゃんと朝ごはんを食べてから元気に仕事・学校行ってるみたいです。
Commented by あえ at 2010-07-16 21:43 x
jakeさん、こんばんは。
パンの朝食と、ごはんの朝食を考えたら・・・
どうしてもごはんの朝食の方が品数をたくさん取れるんで、平日はごはん党!
私が作るごはんは、毎日になるとこれが精一杯やけど、
母は鮭には大根おろしとちりめんじゃこを付けていたし、まだまだやなぁと思ってます。
ほんで、jakeさんは単身赴任やし、仕事と家事の両立は慣れへんと大変やけど、
頑張って栄養のあるものを朝から一杯取って下さいね!
Commented by あえ at 2010-07-16 22:01 x
suiさん、こんばんは。
ランキングのこと、いつも応援をありがとうございます。
感謝です。^^
少しでも元気で、楽しく走ってる様子をかけるように、
前向きで明日も走ってきますね。^^
ほんまありがとう~!
そうそうsuiさんっていう名前、学生時代私も一部の人に呼ばれてたこともあって
(以前お話しましたよね)、それから身近に感じています。^^
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訪問ありがとう~♪  更新の励みにさせてもらっています。穏やかな瀬戸内海に面した温暖な香川県在住。スペシャライズド:シラスと、キャノンデール:シナプス・フェミニン7で走っています。登山や手作りパンを中心に書いてるブログ『パンとか、わんことか、お山とか、』もどうぞよろしくお願いします。


by あえ
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