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追加補給食:チョコレート蒸しパン

さっき、aonoriさんのコメントを読ませていただいて嬉しくなり、マフィンだけじゃ芸がないなぁ~と、
蒸しパンも作ってます。^^
単純なO型なんで、誉め言葉に弱い。

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基本は、ホットケーキミックスを使い、
補給食なので、溶かしたチョコレートを入れて濃厚にしました。
栄養価を高めるために、スキムミルク、エバーミルク、
お砂糖は黒砂糖、はちみつ、メープルシロップの3種類を入れました。

結局、補給食は、1人分マフィン2個、蒸しパン1個。

みんなの分を持つとなると軽量やけど、だいぶ嵩張るのが難点かなー。
明日の私のポケット、パンパンです~!

                          こんな補給食食べたいっ!と思った方は、ぽちっ、応援お願いします。^^                                                             にほんブログ村 自転車ブログへ
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by bread-gardenclub | 2010-12-11 21:07 | 手作りパン、お菓子、補給食 | Comments(4)
Commented by ふとっさん at 2010-12-11 21:27 x
いつも美味しそうなパンの写真を見てヨダレを流しています。(笑)
あえさんのようなパン作りgoodな人をお嫁さんにしたいですなぁ~

私には怖い嫁がいますけど(涙)
Commented by あえ at 2010-12-12 06:42 x
ふとっさん、おはようございます。
ありがとうございます。^^
今朝は寒いですが、日中はふとっさんもサイクリング?
いやー、ブログでは仮の姿で、実は角が3本いや、5本ぐらい出てます(笑)
Commented by curtis_01 at 2010-12-12 09:22
おはようございます。

昨日のマフィンも美味しそうでしたが、
この蒸しパンもうまそー!
こういう補給食があれば、
昨日みたいにハンガーノックならずにすむのになぁ。
Commented by あえ at 2010-12-12 22:53 x
curtisさん、こんばんは。
ありがとうございます。
ありゃー!! 昨日、ハンガーノックやったんですか!!
私ハンガーノックってなったことないんやけど、しびれたり頭が痛くなったりするんでしょ?
気をつけてねー!
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訪問ありがとう~♪  更新の励みにさせてもらっています。穏やかな瀬戸内海に面した温暖な香川県在住。自転車から始まったブログですが登山も再開し、手作りパンやお菓子も楽しんでいます。


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