今日も自転車で行く?

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今夜はウォーキング

18kmほどシラスで走ったんで、3本ローラーはなし。
大きく手を振りながらウォーキングを3kmほど。

普段からmp3などでも音楽を聴けへんから、ウォーキング中でも黙々淡々と・・・。
そやからか?、歩いていてぜんぜんおもしろくない。
これは、目標がないからかなー?
例えば、「痩せるぞ」「大会に出るぞー」とか。
歩き始めたんは、ただ、みんなやってるから私も何かせんとあかんなという気持ちから、
身近に出来るウォーキングを始めたんやけど
半分、義務的に歩いてるんで、今後続きそうに無いなー。


でも、わんこの散歩は朝晩行ってるけど、ぜんぜん飽きへん。





わんこにクリスマスプレゼントで編んだセーター着させて、日々一緒にお散歩。^^
自転車で走るのも、こんな風に楽しみながら、走れたらええなー。


今日は大寒。
2/4立春まで寒さ厳しいと思うけど、もう少し、もう少しの辛抱!
もう少しの・・・

              
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by bread-gardenclub | 2011-01-20 23:01 | たわいのないこと | Comments(4)
Commented by curtis_01 at 2011-01-20 23:34
わんこ、可愛いー!!
いいなぁ、わんこのいる生活って。
そして、いいなぁ、実走出来て。
今日は残業にマイナス4℃で
ローラー諦めました。あーあ。

Commented by モミー at 2011-01-21 08:30 x
寒さに負けずがんばってますね。
私も寒さに負けず自転車(クロスバイク)&ジムで春から20kgのダイエットに成功しました。
そのご褒美にフルカーボンのロードバイクを買っちゃいました。
今週末に初ライドで高松の方を回ろうと思ってます。
Commented by あえ at 2011-01-21 22:52 x
目標15分短縮のcurtisさん、こんばんは。^^
うちのわんこは癒し系やけど、美容院代や洋服は私より高いし、
ごはんもええフード食べてるし、自転車より物入りです(笑)
5月のヒルクラまで4ヶ月を切ったんで、そろそろパワーアップしていかんと
行けませんねー(^^)
ローラー+ストレッチ(腹筋、背筋、ヒンズースクワット等)も!
なにせ15分短縮やから~(笑)
応援しています!
Commented by あえ at 2011-01-21 22:55 x
モミーさん、こんばんは。
1年間で20kg、おめでとうございます。
リバウンドされないように継続してこそ成功と呼べるんで、
引き続きがんばって下さいねー!
カーボンやったら、西讃からやと軽々来れそうですね!
気をつけて楽しい初ライドとなりますように。^^
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訪問ありがとう~♪  更新の励みにさせてもらっています。穏やかな瀬戸内海に面した温暖な香川県在住。スペシャライズド:シラスと、キャノンデール:シナプス・フェミニン7で走っています。登山や手作りパンを中心に書いてるブログ『パンとか、わんことか、お山とか、』もどうぞよろしくお願いします。


by あえ
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