今日も自転車で行く?

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ウォーキング、ウォーキング!!

暑さ寒さも彼岸まで・・・とちゃうん?
行くのイヤやなぁと思いながらも、ウォーキング2kmほど。
自転車に乗らん日でも、ちょっとでも足腰動かしとかんとね。

私が自転車で男性を追い越すときは、平地でも下りでもなく、いつも登り坂の途中。

一人で走るときはマイペースで、追い込むこともせずに
のほほ~んと、いい景色があったら写真を撮ろう、どこのうどん屋行こう?なんて、
思いながら走ってることが多いんやけど、
庵治周回コースの短い坂の途中でも追い越すことがある。
マイペースに走ってるんで、「こんにちは~」と言うぐらいで特に意識もしない。

でも数秒後、後方から、

「オウェー、オウェー!」

苦しそうなあえぎ声がっ・・・

恐ろしくて振り向けへん・・・

でも恐る恐るチラミしたら、先ほどの男性が後ろに付いてる。

必死にくっ付いて坂を登ってきてる、怖い、怖い!!

いい景色を見ながら、波の音や、鳥のさえずりを聞きながら走りたいのに、
スピードアップしても、ゼーゼー言いながら付いて来る、恐ろしい!!

そのうち下り、平地になったら引き離すことが出来ず、
また坂で後方から、「ウェー、オエッー!」

おっさんは練習になるかもしれへんけど、私は迷惑じゃー!!
おっさんの苦しそうなあえぎ声や聞きたーない!

次回こそは千切って走り去りたいから、自転車乗らん日でもウォーキングぐらいは・・・


週末の朝食
さつまいもパン、トースターでチンして、こんがりさっくさく。
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ここ10年以上、ほぼ毎朝食で続けてることと言えば、
・野菜(果汁)ジュースを飲む
・牛乳を飲む

ここ10年以上、ほぼ平日毎朝食で続けることと言えば、
・ヨーグルトを食べる
・お味噌汁を飲む

朝は金 昼は銀 夜は銅

いりこだしで取ったお味噌汁は大好きなんやけど、
以前好きなものはと聞かれ「味噌汁」って言ったら
「安上がりやなー」と言われたんで、それ以来禁句にしてます。

            明日の朝食は、炊き立てご飯、味噌汁、焼きシャケの予定です。^^
                                   
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by bread-gardenclub | 2011-03-22 21:27 | たわいのないこと | Comments(4)
Commented by saba at 2011-03-22 23:59 x
あえさん、こんばんは。
今日は久々の通チャリ♪、いつもより
10分早よ出てのんびりと...
流石にゼーゼーまではならんけど
10日間のブランクは大きいね!...
先行している、あえさんをボチボチ追撃しますか?...(笑)
しかし、10年以上も続けてるって凄いよね!
感心です...
Commented by curtis at 2011-03-23 00:34 x
さつまいもパン、美味しそうだなぁ。
こんな朝食食べたい…。

お久しぶりです。生きてます。
只今、被災地の一助となるように頑張っております。
いつの日か、無事だった真っ黒クロすけと
NeoPRIMATOくんに笑って乗れるように。
Commented by あえ at 2011-03-23 23:11 x
sabaさん、こんばんは。
おっ、だいぶ調子もよくなってきたみたいやねー、今朝も寒かったけど大丈夫やった?
ふふふっ!10日間のブランクは大きいぞっ!
なにせこの10日間で、私は鼻水飛ばしをほぼ習得したもんねー!って、しつこい(笑)
向かい風6mでも、時速28kmで走れることもわかったし、昨年よりパワーアップしてるよん。
sabaさんは、何かないん、続けてることって。
でもな牛乳飲み続けてお腹は出てきたけど、背は伸びへんのじゃー!!
Commented by あえ at 2011-03-23 23:30 x
curtisさん、うわ~~ん(号泣)
ずっと生きてるって信じてた!
ほなってcurtisさんと坂登って、途中置いて行くって約束したやん!
そやからきっと走り回って頑張ってるんやろうなって。
ご家族の方、娘さん達も大丈夫ですか?
私もこちらから出来るだけのことはしようと思ってます。
とにかく余震も続いてるし、どうか身体にだけは気をつけて下さい。
私に出来ることがあったら言って下さいね、パンも送ります!
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訪問ありがとう~♪  更新の励みにさせてもらっています。穏やかな瀬戸内海に面した温暖な香川県在住。スペシャライズド:シラスと、キャノンデール:シナプス・フェミニン7で走っています。登山や手作りパンを中心に書いてるブログ『パンとか、わんことか、お山とか、』もどうぞよろしくお願いします。


by あえ
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