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大腿二頭筋が目視でも分かるようになってきました

最近、大腿二頭筋が目視でも分かるようになってきました。
でも一生懸命力を入れんと分からんのやけど、それでも・・・。^^

この夏はそれが嬉しくて(?)
半パンを履いて走行することも多かった~♪
こんな理由で半パン履くなんて、私ってやっぱりあんぽん?(笑)

ほなって脚に筋肉や目視できるほど付くと思わんかったんで、
ちょっとがんばってる証拠が現れてるようで嬉しかった。
体脂肪率も23%台をキープするようになったし、今夜はBMIも19.8%やった!!

ほんで脚の写真撮ってみたんやけど、
写真にはぜんぜん写らんかった、残念・・・(><)

平年は白い?脚も、今年は太ももから足首まで真っ黒!(笑)

スカートにサンダル履いてお出かけしたら、
妙に足首より上は真っ黒で、足は白い・・
オバサンの脚なんて誰も見んやろうからええんやけど・・・。^^;


庭で咲く、キャットテール
名前どおり、猫のしっぽのような花が可愛い。
b0149340_2147118.jpg



まだ衣替えには早いけど、
短パンでの走行は膝が冷えてきたので、もう無理・・・
来年の夏には、写真にも写せるような美しい大腿二頭筋を紹介出来ればええなっ。

って、見たくない?

                    大腿二頭筋もええけど、ヒラメ筋にも憧れています~♪
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by bread-gardenclub | 2011-09-08 22:25 | たわいのないこと
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訪問ありがとう~♪  更新の励みにさせてもらっています。穏やかな瀬戸内海に面した温暖な香川県在住。自転車から始まったブログですが登山も再開し、手作りパンやお菓子も楽しんでいます。


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