今日も自転車で行く?

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今日も行って来ました、800m!

3日坊主は何としても免れたい・・・
でも一度休んだジョギング、出発するまでによいしょが~~。

行こうかな、止めようかな、

行こうかな、止めようかな

行って来ました、800m。

すぐに筋肉痛の足が、もうあかんって言う。
400mの折り返しで、歩こうかなって思い始め、
600mで大幅ペースダウン、歩く早さと一緒。
700mで、もうちょっとやから・・・
800mゴール!!

きっとブログ書いてなかったら、走ってなかったと思う!
ジョギング1km程度でこの筋肉痛。(笑)
明日は雨の予報やから、ジョギングもお休みです。
ヤッター!(笑)


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先日、ココナッツロング(ココヤシの果肉を削ったものを乾燥させ、1~2cmの紐状に細かく切ったもの)
を購入したので、
『ガレット・ココ』を作りました。^^

ココナッツの香りがぷんぷん~♪
サクサクでおいしい焼き菓子です。

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「こんなん作って!
 また体重が増えるんちゃうの?」
ってPCの向こうで思われてそうな。(大笑)

あと300gで大台に乗る体重は、今のところ回避されています。
このお菓子は、明日のお茶菓子用に持って行きます。^^

                                 たまにはストレス解消でお菓子も作らんとね。(笑)
                                         ぽちっ、応援お願いします。^^
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by bread-gardenclub | 2012-05-24 22:25 | たわいのないこと
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訪問ありがとう~♪  更新の励みにさせてもらっています。穏やかな瀬戸内海に面した温暖な香川県在住。自転車から始まったブログですが登山も再開し、手作りパンやお菓子も楽しんでいます。


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