今日も自転車で行く?

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18時10分からの同じTV番組見た人いるかなー?

朝から強風、雨がパラパラ、
山沿いでは初雪を観測したみたい。
庭の薔薇、結んでいた紐が千切れて、今にも枝が折れそうな感じやって慌てて庭仕事・・・。
合間にクロスバイクでお買い物に行ったけど、
久々に必死・・・。
何が必死って、飛ばされて田んぼに落ちんように。^^;
いやいやこんな強風の日は、車の横は走りたくないんで、遠回りしても路地道。

こんな強風の寒い日にや自転車乗って買い物行かんでもええのに・・・
うん、私もそう思ったんやけど、
29.4%の体脂肪率を思えば、乗らずに要られんかった・・・
「その一口がブタになる」っていうけど、
「その1日がブタのはじまり」になったら困るんで。
よっけ食べても「さっき運動したから」という心の言い訳も出来るし。


さて今日18時10分から放送された、同じTV番組見た人いるかなー?
『NHK海外ネットワーク』
アフリカ:ザンビアで竹製の自転車が作られ、日本でも発売されてるという内容が放送されました。
ZAMBIKES(ザンバイクス)
以前ちらっと耳にしたことはあったけど、キチンと内容を知ったのは今日でした。
すぐにググって調べたら、
サイズは48(トップチューブ51.7cm)からで、9kgほどみたいです。
興味のある方は、ZAMBIKES(ザンバイクス)←ここをクリックしてね。


昨日の晩は、こんなパンを焼きました。

b0149340_21122415.jpg


パンは、切込みを入れてトースターで温め、
ケチャップを塗って、炒めたキャベツを挟み、ウィンナー。
温かいうちにどうぞ。^^

b0149340_21162488.jpg


黄色っぽい色したキューイフルーツは、『さぬきゴールドキューイ』
緑色したゼブリキューイと比べたら見た目、大きさが全然違うし、
甘さもぜんぜん違って、あまーくて美味しい!!
お値段は、ぜんぜん可愛らしくないけど・・・。^^;


sabaさん、
火曜日に降水確率(京都)50%やったけど、20%まで念力で下げておきました。(笑)
何ヶ月ぶりの、みんなとのライド。
明日はどうぞ気をつけて楽しんで来てね!!

ほんで明日ライドを予定してるみなさん、
強風の予想なんで、くれぐれも気をつけてね!!

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by bread-gardenclub | 2012-12-08 22:05 | たわいのないこと
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訪問ありがとう~♪  更新の励みにさせてもらっています。穏やかな瀬戸内海に面した温暖な香川県在住。自転車から始まったブログですが登山も再開し、手作りパンやお菓子も楽しんでいます。


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