今日も自転車で行く?

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しまなみ海道 自転車無料期間延長やって!

今朝は、霜が降りたけど、
外に出ると日差しが温かい~♪
『今日から春~♪』と思ったら、なーんか嬉しい!
ほんで自転車のペダルも、軽い、軽いっ!
・・・って、これは気のせいかもしれへん。(笑)

帰宅してから床に置いてたものを、
右足に力を入れて、身体を斜めにして取ろうとしたら、

ピキッ!

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ほんまは、びっくりした顔を書きたかったけど、
どうしても『ムンクの叫び』みたいな顔しか書けへんで、
いつもの顔になりました。m(__)m

右ひざの上にある、
ぷっくりとした太腿二頭筋から、ピキッ!っていう音。

これは肉離れ?
こりゃぁ、たんぱく質を取っとかんといかん!と、
すぐに、きな粉牛乳をゴクゴク。
あとは養生やな。


先週の朝食。
久々にホットドック。
ホットドックは、ウィンナーをサンドしただけ。
これだけで十分美味しい!

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さて先日、今月一杯で、
しまなみ海道の自転車の通行無料期間が終わるって書いたけど、
3月25日発表されたところによると、
無料期間が延長されるようです!!
たぶん無料にしてからの1年、
経済効果が大きかったかと思われるなー。

しまなみ海道 自転車無料期間延長
平成27年4月1日(水)~平成28年3月31日(木)まで。

みなさん、しまなみ海道を走りましょう!!
いっぱいお金を落として頂いて、また無料期間延長してもらえるように
ぜひ広島県、愛媛県に来て下さい。
ついででええんで、
香川県に、うどん食べに立ち寄って下さい。m(__)m


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by bread-gardenclub | 2015-03-26 22:14 | たわいのないこと
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訪問ありがとう~♪  更新の励みにさせてもらっています。穏やかな瀬戸内海に面した温暖な香川県在住。自転車から始まったブログですが登山も再開し、手作りパンやお菓子も楽しんでいます。


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