今日も自転車で行く?

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カテゴリ:たわいのないこと( 560 )

秋の都市緑化月間で無料の、国営讃岐まんのう公園へ

今朝も早起きして(6時過ぎやけど)、フル活動開始!
昨日の昼間、長袖ブラウスを着て暑かったんで、今日は七部袖!
朝から七部袖は寒いかなーと思ったけど、
動いてたら丁度いい。
・・・こりゃぁ、昼間はこの時期としては暑くなりそうな予感。

今日は、1日車で行動。^^;
いろいろ計画してたんでね。
まず家を8時半過ぎに出発して、向かったのはここ。

イオン綾川

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リニューアルオープン後で、
たぶん混むやろうなーと、am9::30までに入店しようと家を出発。
そしたら、空き空き!!
やったー!
一番前ではないけど、まぁまぁええ所に駐車できました。^^
30分後、お買い物したのを車に置きに行ったら、
すっごい混雑してて・・・(@@)
ほんで結局、いかんな、いっぱい買ってしまいました。

その後、本日の目的地へGo!

ここへ行ってきました。

国営讃岐まんのう公園

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10月26日(日)は、秋の都市緑化月間にちなんで、
入園料(大人410円)が無料なんです!
駐車料金(310円)は必要やけど。
こんなときぐらいしか行かへん私。^^;
am11時半前、中央駐車場はほぼ満杯。
ゲートもコミコミ。
今日はわんこも一緒に来て、ゲート前で受付。
わんこ入場は、登録番号と狂犬病注射の証明書が必要となり、
ゲート前で必要書類を書き込み、注意事項を聞いて、
イザ、入場!!

記念撮影するよ!!

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『かわいいっ!!』
って、いっぱい言うてくれて、
一瞬、私かっ?
ちゃう、ちゃう・・・。(;一_一)

私がリュックの中に入れてあるボトルを取り出そうと
背中向けて、ゴゾゴゾしていたら、、
後ろに居た人がキャッキャッって言うてるんで何かと思えば、
『撫でて~~!』って、愛想振りまいてるし・・・
撫でてもらったら、ご満悦なんか?
『撫でてもろたー!』って、にやにやしながら報告しに来るんで、
『ありがとうございます』って、お礼。m(__)m

広い公園内を1時間半かけてお散歩。

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B1グルメの屋台テントがあったり、
コスモス畑があったり、
青空の下、歩いてたら、七部袖のブラウスでも暑いぐらいでした。

その後、北側駐車場に移動して、ドックランへ。
ドックランだけかと思ったら、北側駐車場にはドーム型のステージがあり、
まんのう町かりん祭りが行われていました。

ハピネスチャージ プリキュアショーの最中。

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はしご車も来てたけど、
ショーが行われてるときは、お客さんだれーーーもおらず。

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写真撮るの忘れたけど、
料金所までの道路や、まんのう公園内の木々は
紅葉し始めて、とってもキレイでした。
機会があったら、また来年行きたいな!
(来年って、また無料のとき?)


さて家に戻ってきて、
玄関先を、少しだけウィンター&クリスマスバージョンに。
お気に入りの、
ヘンドリック・アーフェルカンプ作『冬の楽しみ』と、
イオンで新しく購入したクリスマスミニチュアグッズを飾り付けました。

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ここ週末はまぁまぁ長距離運転、県外に出かけたりしてたんで
久々に、ゆっくり出来た週末でした。
気分転換も出来て、
また明日からがんばれそう!!

新しい1週間の始まり。
体調に気をつけて、ファイトで行きましょう!!


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by bread-gardenclub | 2014-10-26 20:24 | たわいのないこと | Comments(0)

今朝は雨降ってて、車通勤でした

訪問ありがとうございます。

今日は自転車通勤満々で、
(やる気満々とは言うけど、自転車通勤満々とは言わんなぁ。^^;)
びしっ!と着替えて、朝食食べて、洗い物をしていたら、
何やら、雨粒の音。
ええ?
雨やなんて、聞いてないぞっ!
起きて天気予報チェックしたけど、降水確率20%やったし・・・。
空耳かも?と耳を凝らしてみたら、やっぱり雨。
えーーー!!
なんでーーー!!

さすがにやる気満々でも、雨の中はなぁ。。。
普通の服に着替えて、車出勤となりました。

久々に車に乗って走り出したら、ワイパーの隙間からカエルが出てきた!
しばらく住宅街を通るんで、30kmぐらいで走行してたら、
フロントガラスの真ん中ぐらいに、ノロノロ移動。

ワイパーを動かしたいけど、
今、動かしたらカエルは、どうなるんやろっ?
ワイパーに挟まれる?
うわー、そんなん見たあない。
困ったなぁ、、、と思ってるうちに、県道へ。
時速50kmぐらいでもじっと耐えてたんで、信号待ちのときに
車から飛び降りてくれたら・・・と願ってたけど、
さすがに時速50kmは強風やったらしく、
走行途中で、飛んで行ってしまいました・・・。
あぁ、、、、とサイドミラーで見たけど、分からず。

カエルは初めてやったけど、違う虫ならたまにある。^^;

ところで話が変わるけど、
ちょっと意味不明? 理解に苦しむことがあって・・・
今度、格安の携帯会社に変える話はしたんやけど、
スマホ自体も最新や無くて、幾つか前のもの・・・
それを聞いた人が真面目に聞いてきた。
『それって電話出来るん?』
えっ?
何を言よん?
訳がわからんのやけど?
『メールも出来るん?』
ますます言ってる意味が分からんのやけど?
『もちろん電話、メールも出来るよ!』
『ふーーーん』
一昔前の携帯は『古い』という考えの人やから、、
最新のiPhone、有名な会社やないと、電話出来んと思てるんかいな?
分からんわー。

今朝は出勤したときから、昼食、帰りも、みんなが、
ラインも写真アルバムみたいなのが作れたり、
ブログみたいな日記も書けたりすることを教えてくれました。
でも私はブログならパソコンで書くほうがええな。
なんでって?
やっぱり指先で打つよりは、ブラインドタッチの方がええ。


今日の小腹が空いたときのサンドイッチ

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明日は家を6痔出発。
6時やいうと、ギリギリライトががいらんぐらいかな。
5時起きで間に合うか?
お弁当の準備もしたし、サンドイッチも作った、明日着て行く服も出したし・・・
あとは5時に起きれるか、どうかやな。

最後になりましたが、
昨日、今日とブログ村にたくさんの応援をいただき、
どうもありがとうございます。
ほな明日は週末。
気をつけて、元気に行ってらっしゃい。


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by bread-gardenclub | 2014-10-09 22:04 | たわいのないこと | Comments(1)

お手製ランチョンマットで、朝食

今朝、自転車で行く気まんまんで、サイクリングウエアニ着替えて、
お洗濯物をして、
朝食を食べようかなと思ったら、、、
雨!
それも窓を閉めんと吹き込んでくるぐらいの大粒の雨。
あちゃー!!
雨降るって言よったっけ?
・・・って、最後に天気予報を見たのは、22時半ぐらい。
最新の天気を見るべきやったな、、、反省。

せっかく着てるんでそのままのウエアで車出勤(下はストレートパンツ)。
そしたら友達が聞いてくる。
『その(後ろの)ポケットなに?』
デザインと思ったらしい。
後ろにポケットのあるこの服は主に自転車用で、
ちょっとした物入れとして使ってることを話し、
『ここに携帯とか、お菓子を入れたりするん』
『へぇぇーー』
補給食と言ようと思ったけど、
補給食って?と思うやろうから、お菓子って言うた。
補給食っていう言葉、
ロードバイクに乗らんかったころは使いもせえへんかったな~。


さて昨日は、コツコツとミシンで裁縫やってました。^^
健康診断の帰りにスーパーに寄ったんやけど、
敷地内に、手芸用品や布(生地)も取り扱ってる店舗も入ってて、
ぷらぷらと立ち寄ったら、余り切れが格安であったんで購入。

110cm×30cmの布が、100円。

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表示では110cm×30cmやけど、実際はもうちょっと大きいはず!と購入。
帰宅して測ったら、110cm×40cmありました。

やったー!!

ほんで何を作ったのかと言うと、、、
これっ!!

今朝の朝食
昨日作ったランチョンマットで。

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市販のランチョンマットって、私にしたら、ちょっと小さくて、
もう一回り大きいものはないかなーって思ってたんです。
でもなかなかないし、
ないんやったら、作ろうかなって。


裏もドット柄やって、
どちらでも使えるように縫いました。
分かりづらいけど、レースをちょっと足してワンポイントに。^^

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税込み100円の生地で、
ランチョンマット2枚と、家にあった布を足してお弁当袋も作りました。^^


気づいてる人もおるかも知れへんけど、
以前掲載した写真の朝食のランチョンマットは、
車の座席カバーを作った残りの生地でした。^^

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明日は金曜日。
ええこといっぱいあったらとええな。^^
楽しいこともいっぱいあったらええな。
ほな明日も忘れもんないように、
気をつけて、元気に行ってらっしゃい!!


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by bread-gardenclub | 2014-09-11 22:22 | たわいのないこと | Comments(0)

来年に向かっての目標は、『塩分控えめ』

今日は健康診断の日でした。
私にとって健康診断とは、1年間の生活態度や、食生活などが試される日。
なんで摂生はせえへんのです。
摂生したら、何のための健康診断か分からへん。

今回、県立〇〇病院での検査やったけど、
あれっ?
昨年まで検査していた、がんセンターのバリュームとの味がちゃう!
割と飲みやすい!(笑)
がんセンターは、いちごの味やったけど、ほんのーり柑橘類の味がする。^^
最初に差し出された紙コップは、ぐびっ!といけた。
お代わり?の、台に乗ったときに飲んだバリュームも、ぐびっ!といけた!(大笑)
今日なら3杯目も飲めたかも!
って、うそうそっ!!

ほんでいつものように、右に2回回って下さいって、
かったい板の上をゴロゴロ。
それから斜め30度ぐらい?に傾けられ、あれ~~!!
右に回って、左、
少し上に、もう一回回って!
これがなぁ、やさしーく聞こえるドクターの声やったらええけど、
なんか壁の向こうでスタッフの方かな?と話しながら指示するんで、
何を言ってるんか分かりづらく、
じっとしてたら、
なんで右にまわってないんや?みたいな。
はぁ、まぁ、、、ええけど。
来年は、この方には当たらんことを願う。

ほんで午後から、簡単な説明(所見)を受けるんやけど、
『血圧もいいですね、コレステロールも大丈夫、これも、あれも、それも・・・
 おぉー、みないいですね!』
その後の栄養指導の方にも誉められて、るんるん!!

こんだけがんばってるんやもん、
これでコレステロール値が高かったり、引っかかったら落ち込むわ~。


昨日の朝食。

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来年に向かっての目標は、
『塩分控えめ』
毎日どれぐらいの塩分を摂取してるかは分からんけど、
実際に計量して、控えていけたらええな。
少し前のNHKクローズアップ現代でも『塩分』について取り上げられていて、
1日8gの摂取が目標だそうな。

年齢を重ねて行ったときに、どれだけ元気にかつ健康でいられるか・・・
それが私の目標いや、目指すもの。
20代や30代に元気なのは若さもあるけど、
年齢を重ねて行ったときも、同じように元気に過ごしたいもん。
そのために、今からちゃんとバランスの取れた食事や運動なども
習慣づけておかんとね!
って、エラそうに言うてるけど、
これは祖母からずっと言われ続けてきたことなん。

ほな明日も自転車通勤で、Go!やな。
明日もがんばって行こな、
ファイト、おぉー!!


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by bread-gardenclub | 2014-09-09 20:01 | たわいのないこと | Comments(3)

友達と同じぐらいの感覚、いや親友感覚?

今週もお疲れさまでした。
今夜も、明日もお仕事の方は、お疲れさまです。

お休みの間(2日間やけど)も、
ブログを覗きに来て下さった方には、ありがとうございます。^^
以前は、ネタがなくてもがんばって絞りだしていたけど、
書きたいときに書くようにしようって、やっと思い初めて・・・・、
それでええですよね?

今、『うん』とうなづいたでしょ?

でもおかしいことに、
私もお気に入りのブログがあって、
更新してないの分かってるけど、それでも、
もしかして更新してるかも知れへんと訪問してしまう。
ほんで
『あぁ、、、やっぱり更新してへんかった』 

このブログも同じように(更新してるかもって)見てくれてる方もおるかも知れへん。
そんなこと思ったら、なんでもええから更新したほうがええかなと
たわいないことでも書いてました。
ちょっとでもおもしろいようにと、
こんなことを(小さい事を)、こんぐらいに(大きく)、
ちょっと色付けして・・・って分かってた?(笑)
知ってた?
ばれてた?

『それぐらい、お見通しやっ!』って、
『何年ブログ見てると思てるんや?』って言われそうな。
そやな友達と同じぐらいの感覚、いや親友感覚かも知れへんな。


せっかく撮ったんで、
水曜日と、木曜日の朝食。

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ほんで今日は、おいなりさん。
いつもは四角やけど、
たまにはって三角のおいなりさんにしました。^^

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自分で言うのもなんやけど、
おいなりさん美味しかった!!
やっぱり昆布の出しのご飯で炊くと美味しいな。^^


いろいろ書きたいけど、
今夜は久々にビール飲んでいたら、いかんいかん睡魔がっ!

昨日は飲まんかったん?
って突っ込まれそうやけど、
すいません、昨日は桃のお酒を飲みました。
お盆に養命酒工場行ったとき売店で購入した、桃のハーブのお酒。
これがまた美味しかった!

ほな今夜は、ほろ酔い気分でよく寝れそうです。
(ほろ酔い気分でなくても、よう寝れるけど)

ほな、またね!



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by bread-gardenclub | 2014-09-05 21:35 | たわいのないこと | Comments(0)

昨日と今日の朝ごはん

お盆明けやったかな?
たまに音楽を聴いてる、Gyao(ギャオ)の映像デイリーランキングを見たら、
荻野目洋子さんの『ダンシングヒーロー』がトップやったんですよ!
どこのTV番組やったかな?
ダンシング・ヒーローを盆踊りの曲で踊ってるところがあって、
それがTVで放送されてから、たぶんランキングに入ったんやと思う。

ほんで映像見たら、ダンスする映像が、、、。
腕を平行に波打ったと思ったら、今度は上へ。
『これって肩こり予防になるかも・・・!!』
(そこかよっ!)

それから毎日、何回か、
腕を平行に伸ばしてぶらぶら~
腕を左右互い違いに伸ばしてぶらぶら~、
両手を耳につけるようにしてあげてぶらぶら~、

続けていたら、なんか腕を動かすのが軽くなったような?

ここ1ヶ月ばかり、ロードバイクに乗らんかったんは、
急にロードバイクに乗ると肩が凝るようになって。
今までロードバイクに乗って、なんで肩が凝るん?って
思ってたほどやって、
運動のために自転車乗ってるのに、反対に肩が凝るってどういうことなん?
凝らんかったのに凝り始めたんは、
ちょっとした姿勢のせいと思うんやけどね。

ほんで手をぶらぶらさせて、先日庵治に行ったら
肩が凝らんかった。
おっ、これは効果があった?
たまたま?

もし肩が凝ってる人がおったら、
ダンシング・ヒーローの映像みたいに、手をぶらぶらさせてみて~。
効果があるかも?


さて日曜日はパン教室やって
お持ち帰りパンがよっけあったんで、
昨日、今日と、ご飯の変わりにパン食でした。

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昨日はトマトベースのスープにして、
今日はコンソメスープでした。
スープと言うより具が多すぎて、野菜の煮たんって感じやけど。^^;


そうそう昨日キッチンマットに、かぼちゃの煮たんを落としてしまい、
マットが黄色くなったんで、今朝お洗濯。
洗ってきれいになったと思ったら、
今夜は、かぼちゃサラダをしようと茹でたかぼちゃを潰してたら、
潰したかぼちゃがマットにボトン・・・

あぁーーー!!

なんてこったいっ!!


落ち込んだとき(落ち込んではないけど)は寝るに限る!
美人は夜に作られるらしいし、^
寝て痩せるっていうのもあるみたいやし。
ほな、寝よかっ。^^

まとまりつかん終わり方になったけど、
ほなまた!


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by bread-gardenclub | 2014-09-02 22:09 | たわいのないこと | Comments(2)

ちり紙は、トイレに流せて便利なんです(わんこ編)

『ちり紙は、トイレに流せるんで便利なんよ!』
『んん、ちり紙?』
『ちり紙って売ってるん?』
『スーパーでも、ドラッグストアでも、売っとう!』
『へぇぇぇ?』
『トイレットペーパーの横に陳列されてるけど、見ひん?』
『見たことない・・・・』

今日も自転車やって、帰りにドラッグストアへ。
トイレットペーパーの横にあるって言ってたんで、ウロウロ。

そしたらありました、ちり紙。
何種類かあったんやけど、
ティッシュペーパーみたいな紙のボックスに入ってる200枚入り100円と、
大袋に入ってる1200枚入り298円で、
どちらを購入しようか、しばし悩み・・・
買って来ました。

自転車のカゴに、はみ出しながらも持って帰りました。

ロードバイクやったらボックスに入ってるタイプやったけど、
やっぱりお買い物カゴがあったら便利やなぁー。^^

ちり紙
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ちり紙って、固いイメージがあったけど、
開けてびっくり、ふんわ~りしてる!

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写真撮影大会を行っていたら、
わんこが興味津々でやってきました。

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これはね、ちり紙と言って、
お散歩のときなど、うんPをしたときに片付けるのに使うんだよ!
おまけにトレイに流せるから、便利!


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よくは分からんけど、
ティッシュペーパーは水に流せんけど、ちり紙は流せるらしい。

とってもふんわりしてるでしょ?
これでお尻に付いた、うんPも取ってあげるからね。^^


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今日の内容は、
室内でわんこがいる方にしか分からへん記事やと思う・・・。m(__)m
いつもシートの上のうんPとかも、トイレットペーパーで片付けてるんで、
これから片付けの手間が楽になりそう。

鼻が出たときに嚙むのも、
ティッシュやとすぐにカピカピになるけど、
ちり紙やとカピカピ感もだいぶ軽減されそうな?


さて話が変わるけど今朝、家を出たときは雨降ってなかったのに、
5kmほど走ると、水溜りが出来てるぐらいの雨の跡。
もしもロードバイクで行ったら(泥はねで)びしょ濡れになってたところやったな。
ほんでしばらく走ると、ドライになり晴れていた!
最近、こういう局地的な雨、通勤の距離でも割とある。
明日も晴れの予報やったけど、
先ほど見たらぐずついた天気に変わっていた!
最新の天気をチェックして、明日も気をつけてね。

ほんで急に気温が下がってきたからと言って、
まだまだ暑いんで、
食中毒にならんように、気をつけてね。

ほな、またね!

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by bread-gardenclub | 2014-08-27 20:07 | たわいのないこと | Comments(2)

朝、晩はけっこう涼しくなってきた

今日も訪問下さりありがとうございます。^^
たくさんのブログ村への応援クリックもありがとうございます。
ほんまありがとう~♪


さて今日は降水確率が午後から40%やったんで車にしたんやけど、
昼間、外に出たら暑かった!
雨ちゃうの?って日傘持っていかんかったら、暑かった!!
って、おひさんの下、歩いたの100mほどやったけど。
それでもお年頃やから、日傘必須!
おひさんに当たらんよう、
斜めに欽ちゃん走りしながら、横断歩道を渡ってたの、私です。(笑)

それでも朝、晩はけっこう涼しくなってきた。
秋を告げる何とかこおろぎが鳴く声やススキの花が咲く日など、
昨年より秋を告げるさまざまなのもが10日ほど早いんやとかTVで言ってた。
このまま秋に突入して、11月ごろまでいい季節が続いたらええのになー。

ほんで車やったんで、帰りに手芸屋さんに寄り道。
ちょっと作りたいものが出来たんで、布を買いに。
この柄がええけど、ちょっと高い、
こっちの方がお買い得やけど、生地が薄いなど、
うぅー、迷う。
うぅー、迷う。
1220円の生地にしようか、998円の生地にしようか、
奮発して1570円か・・・
迷う、迷う、迷う・・・

1時間迷って、1220円の生地に決めてレジへ。
『これ値段訂正されてなくて、すいません・・・』
そういう店員さんに、
えっ?!

きゃーー、訂正って、高かったらどうしよう・・・
今更、高いんで止めます、なんて言えへんし・・・

『セール期間中で、980円となります』

ぎょえぇぇぇー、
はよ、言うてよ!!
ドキドキしたやん!!

うまく出来たら写真載せるけど、
1ヶ月もして写真載せへんかったり、この布のことについて何も話さんかったら、
『失敗したんやな・・・』って、遠くから温かく見守って下さい。m(__)m


さて最後に、今朝の朝食。
いつもの朝は、慌てながらお皿に装って写真を取って、
すぐに食べはじめるけど、
今日はブログ用にと、
ちょっとキレイに?ランチョンマットの上にお皿を並べてみました。

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キレイに並べても、あまり変わらへんけど・・・
夏場は、もずくとめかぶをよく食べます。
お汁は、朝一番に作って、すぐに器へ。
朝食を食べる頃には、適度にぬるーになって、食べやすくなります。
熱いままやと、お汁飲むだけで汗だくになるもんなー。

ほな明日、忘れもんないように、
気をつけて、行ってらっしゃい!!


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by bread-gardenclub | 2014-08-19 22:43 | たわいのないこと | Comments(0)

今年は長雨、日照不足で、ぶどうが不作かも・・・

本日2回目の投稿!
暇なんかいっ?
暇なんです。
湿度が低く、最高気温22度ぐらいの避暑地から、
最高気温30度で、湿度80%の我が家に帰ってきたら、
もう身体が一気に夏ばて状態で、何もする気にならず・・・
おまけに外は雨がしとしとやし。

さて旅行に出かける前は、冷蔵庫の中を空っぽにして行ってるんで、
今日はお買い物に出かけました。
約10日ぶりにスーパーへお買い物です。

長雨が影響しているのか、お野菜類が高騰していてびっくり。
例えば、きゅうりが1本88円とか、なすが1袋258円とかで、
ええーーー!!
明日サンドイッチを作ろうと思ってたけど止めました。(涙)
日照不足は、しばらく続く予報やから、お野菜や果物に影響がありそう。


毎年、お盆休みは旅行に出かけているんやけど、
帰宅する8月16日頃は、
ディラウエアがいい具合に熟して食べごろなんやけど、
今年はというと・・・、

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まだ青いまま。
1つぐらいは・・・と探したけど、みな青いまま。
ディラウエアを植えて10年以上になるけど、こんなことは初めて。

育ててるぶどうでこんなんやから、
ぶどう農家では、日照不足で収穫に影響が出てきてるんとちゃうかなって。
いやこれはぶどうに限らず、
果物全体に言えることなんで、早く夏本来の日差しが降り注いで欲しい。


そのディラウエアの下、きゅうりが芽を出してました。
これも初めて。

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きゅうりの種を撒いたんやなくて、
食べ物の残飯はコンポストに廃棄して、冬に堆肥として利用しています。
その堆肥からの発芽だと思う。


ほんで堆肥から芽が出るケースが多いのが、かぼちゃ。
いつもは芽を抜くけど、今年は初めてかぼちゃを育ててみました。

3つ収穫

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遊び疲れて、
お天気が思わしくないのでどうも体調が、
涼しい地域から帰省して夏ばてに・・・
やらんとあかんけど、どうもやる気が起きずにダラダラしてる方もおるやろな。
そういえば以前、試してガッテンで、
『やる気の出るポーズ』をすれば、身体がスムーズに動くとか言ってたんで、
今夜は寝て、
明日の朝から動くことにしよう!!
(動けるかなー)

お休みもあと1日残すばかり、
明日も有意義に過ごせたらええな。


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by bread-gardenclub | 2014-08-16 20:30 | たわいのないこと | Comments(4)

フルーツいっぱいの朝食

昨晩から早朝にかけて、強風が吹き続け、
深夜に、ドンドン!と何が飛んでるのか分からんけど、
外壁に当たる音で目が覚めたり・・・。

あらかじめ植木鉢は避難させてたし、
長く伸びたバラの枝は紐で縛っていたし、
カーポート下のシラスも前輪を隙間に入れて倒れんようにしてたら、
今のところ、何の被害もなし。

でも、もうすぐうちの真上を台風の中心部が通り過ぎる予報・・・
と、ブログを書いていたら、
東の風から、西の風に変わった。

多くの地域で警報等が出てるんで、
どうぞ最新の気象情報をチェックして、気をつけて下さいね。


さて今朝も雨やから、、、
ゆっくり朝食を取ろう~と、今朝の朝食。

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クレープの上に、ホイップクリームを乗せて、
岡山産:白桃、キューイフルーツ、バナナ、冷凍のラズベリー、
雨の中、庭で収穫したブルーベリーを乗せました。

ちょっとフルーツ乗せすぎ?(笑)

b0149340_9254416.jpg


桃の中でも岡山産の白桃は大好きで、
美味しかったなぁ~♪

いっぱい食べたんで、パワフルに動けたらええな。
パワフルにって何するん?って思った?
イザ、冷蔵庫のお掃除にGo!!


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by bread-gardenclub | 2014-08-10 09:49 | たわいのないこと | Comments(2)
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訪問ありがとう~♪  更新の励みにさせてもらっています。穏やかな瀬戸内海に面した温暖な香川県在住。2005年モデルのシラスと、2007年モデルのキャノンデール シナプス・フェミニン7で走っています。


by あえ
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