今日も自転車で行く?

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カテゴリ:遠征(四国以外)( 50 )

初めての、秋の乗鞍エコーライン(畳平から下山編)

訪問ありがとうございます。
3連休の最終日10月9日(月)、乗鞍に行って来ました。
畳平で一息ついたら、
気温9度、ふら付くぐらいの強風が吹いてるんで、
寒くならんうちに下山ですよ。

ほんまやったら、ここで靴を履き替えて登山したいけど、
昼頃には出発せえへんと、3連休の最終日きっと混むやろうから
余裕を持って帰らんと・・・。
山は逃げへんし、また来よう!

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高山市にある畳平から、長野県松本市側のエコーラインへ。

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写真を撮ってたら、半袖半パンの人が上がってきました。
あまりの寒さに、ぶるぶる~~!!
ほんの数百メートル前まで、
こんなに寒いとは想像も付かんかったやろな。
風さえなかったら、日も差してぽかぽかなんやろけど。

びゅーん・・・

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紅葉がきれいやなぁ。

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残雪でスキーしてる姿も。

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大きなカメラで撮影してる横に止まって、
私も同じようにパシャパシャ。

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登ってるときは気が付けへんかったけど、
コケも紅葉していて、きれいやなぁ。

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渋峠にも似た、この光景(道)

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スキー場が見えたら、
車が規制されてるゲートももうすぐ。
あー、帰りたくないなー。

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10時半、無事駐車場に戻ってきました。
楽しかったなぁ!

いつも乗鞍高原第一駐車場から出発してるけど、
今回は時間節約のために三本滝駐車場から出発。
三本滝駐車場は第一駐車場より5kmほど畳平に近いのは知ってたけど、
たった5kmやけど、
すっごく楽に畳平まで登れました。
夏にだいぶ走ったので力が付いてたのもあったかも知れへんけど、
それでも三本滝駐車場からは楽やったな。
あっ!という間でした。

帰りの高速道路は事故等で、かなりの混雑。
自宅に戻ったのは、午後10時過ぎでした。

毎日、かなりの運動量やったけど、疲れもなく、
パワフルに動けて、充実した連休となりました。


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by bread-gardenclub | 2017-10-15 16:42 | 遠征(四国以外) | Comments(0)

初めての、秋の乗鞍エコーライン(畳平まで編)

乗鞍を自転車で登るのはいつも夏季休暇の夏。
今年の夏も乗鞍に行こうと考えていたけれど、
お天気が悪く、断念。
今年は無理かも・・・そう思ってたけど、やっぱり行きたい乗鞍。
10月の3連休を利用して、上高地とセットで行くことにしました。
秋に訪れるのは初めてです。
初日は移動日、翌日は上高地、最終日は乗鞍(畳平)+移動日にしました。

ほんで最終日の乗鞍。
快晴。
交通規制のゲートがある駐車場に車を止めて、
午前7時出発。

ゲートの守衛の方と、いつもの挨拶。
『行ってきまーす!』
『行ってらっしゃい!』

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何年たっても変わらない、いつ来ても変わらないこの挨拶(会話)、
なんだか嬉しい!

気温16度、微風。
半袖インナーに、長袖テニスウエア、
裏起毛のパット付きパンツ、
ウィンドブレークジャケットとウィンドブレーカーは腰に巻いて。

ゲートの左側にはスキー場で、
この光景に、早朝から多くのカメラマンが来ていました。

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上高地の紅葉は、期待外れやったけど、
おぉー!!
ええ感じですなぁ。
予想以上で、足取りも軽い!

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風で落ち葉が舞い散ってる写真を撮ったけど、↑
写ってないのが残念。
きれいやったのにな。
朝の乗鞍は、ほとんどバスもけえへんし、タクシーもまばら。
7時出発やったんで、自転車乗りもほとんどいなーい。
乗鞍独り占め~~♪
紅葉を撮りながら歩いてる人は予想以上に多かったなあ、絵になるもんな。
あの山は穂高とか、槍とかかなー?↓

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だいぶ頂上に近づいてきましたよ。
位ヶ原山荘傍で撮影してる方に『がんばれ、あと5km!』って声を掛けてもらう。
『遠いぞっ!』って言われたけど、
歩きの5kmなら遠いけど、自転車なら、あっという間!
そう、あの山の手前のカーブ曲がったらすぐやもん、畳平。

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前日に上高地から横尾まで歩いたんで、
今日は足がだるだる&筋肉痛と思ったけど、ぜんぜん!!
軽い、軽い!!

頂上が近づいて来たら、
『あと700m!』と声を掛けてもらう。
そのあと自転車乗りのおじさんに、
『ちょっと休んでいけへん? 一緒にお菓子食べよう!』って声を掛けてもらう。
嬉しいけど、頂上まで700mのところで油売るわけには行かへん。
きっと長い立ち話になりそうやもん。

ほんで上記、山頂手前のカーブを曲がった途端、
強風!
うわ~~!!
流される~~!!
さぶ~~!!

すぐに自転車を降りて、腰に巻いてたウィンドブレークジャケットを着て、
その上からウィンドブレーカーを着ようとしたら、
袖はどこや?
強風で着られへん。
どれだけの強風か分かるかなと写真撮ったけど、
ぜんぜん分かれへんな。(笑)

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長野県から、岐阜県高山市の畳平に入りますよ!
このとき強風で、自転車もずりずりー。

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9時15分、乗鞍:畳平到着。
気温9度。
強風

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朝の7時は、5時やったみたい。
自転車で上がってきたんで、身体が温かいけど、
バスから降りた人は、ガクガクブルブル・・・。
冬衣装ですよ。

いつものところで記念撮影。


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昨年は無かったと思うけど
自転車ラックが出来てました。

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せっかく登ってきたけど、
強風でさぶいんで(9度)、身体が冷えんうちに下山しますよ。
滞在時間3分。
下山の話は、また次回。


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by bread-gardenclub | 2017-10-14 21:32 | 遠征(四国以外) | Comments(2)

さわんど駐車場から自転車で上高地、そして横尾まで。(上高地から、さわんど駐車場まで下山編)

訪問ありがとうございます。
さわんど駐車場から自転車で上高地に行き、横尾まで歩いて来たら、あとは帰るのみ。

午後3時半前、駐車場を出発しますよ。
下山は寒いと覚悟してたけど、20度の気温。
あったかくてよかった。

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大正池、見納めですよ。

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ここからが本格的な下り。
一度通った道やから、心に余裕。
釜トンネルを抜けて、右手に温泉。

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ここまでは交通量も少ない(交通規制があるため)ので
安全に走行できます。
ほんまに危ないんは、ここから!

自転車の通る場所に、多くマンホールの蓋があったり、穴んぽこ、
路面に縦の線、割れ目・・・
暗いトンネル内は、無灯火の車も走ってます。
あー、怖い、怖い!

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ほんで無事、さわんど駐車場まで戻ってきました。
あー、やれやれ。
すぐに、ガーミンを保存しようとスイッチを押したら、、、


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動けへん。
無反応。
なんでやっ?
何度もスイッチを押すけど、無反応。
上高地からわさんど駐車場まで12kmやから、
途中でガーミンが止まったみたい。
すごい段差があって、その衝撃でガーミンがフリーズ・・・。
ガーーン!!
フリーズするぐらい、ガタガタ道なんですわ。
昨年は、リアのライトが途中、点滅せえへんようになったもんな。
ほんま無事に帰れてよかったわ。

バスの方が楽ちんでええけど、
帰りのバスのことを考えたら、待つ時間を節約できてよかったな。
バスをかなり増便して運行すると、
朝、バスターミナルで聞いていたんで予想はしてたけど、
あんなに並ぶとは、想像以上やったな。

また機会があったら、また上高地へと行きたいな。


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by bread-gardenclub | 2017-10-13 22:21 | 遠征(四国以外) | Comments(0)

さわんど駐車場から自転車で上高地、そして横尾まで。(上高地まで編)

訪問ありがとうございます。
10月8日(日)、1年2か月ぶりに3度目の上高地に行って来ました。
1度目は、バスで上高地(河童橋)周辺のみ。
2度目は、自転車でさわんど駐車場から上高地、明神橋まで。
3度目の今回は、
自転車でさわんど駐車場から上高地、そして横尾までを目指しました。

10月7日の朝(雨)、自宅出発。
午後5時半に足湯のある、さわんど駐車場(市営第二駐車場)に入りました。
今回は車中泊。
午後5時半時点で、駐車場は7割ほど埋まっています。
ええーー!!です。
翌10月8日。快晴
午前3時過ぎぐらいから、周りがガヤガヤ。
朝一番のバスを利用される方が用意などを行っている様子。
4時半過ぎに起きたら、『満車』になっていると聞き、
またまた、ええーー!!

午前7時、自転車で出発。
9度。
風がないので温かい。
朝の7時はまだ車も少なく、割合自転車でも走りやすい。

前回、危ない路肩は把握してるんで、
再度、気を付けながら。

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釜トンネル
11% 1200m

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釜トンネルは、まったくガス臭いことがないんで走りやすい!
ただむぉーー!!として、とにかく暑い。
トンネルまでは、9度ぐらいで、そんなに汗もかけへんけど、
たった1200mのトンネルで、汗だく。

釜トンネル、上高地トンネルを抜けたら、
大正池が見えてきますよ。

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午前8時過ぎ、大正池。
さわんど駐車場から、1時間ほどかかりました。
もやがかかって、とっても幻想的。
自転車は、どこでも止まれて写真が写せるのが魅力。


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この時点で、汗で前髪は濡れ、暑くてシャツ1枚。
気温は7度やから、
周りは、ダウンジャケット着てる人もいて、寒い、寒い言ってる。

今回は、横尾まで行く予定なんで、
写真を撮り終えたら、足早に先に進みますよ。
大正池から、上高地まで行き、
駐輪場に自転車を止めます。

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自転車を止めたら、今度は登山?に出発です。
ここからの話は、山のブログで。


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by bread-gardenclub | 2017-10-10 20:45 | 遠征(四国以外) | Comments(2)

大山環状線:ロードバイクで一周

1年ぶりに大山環状線一周、走ってきました。

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今年の春先は、気温が低く桜の開花も遅かったので、
きっと路肩に雪も多少なり残ってるやろうと思ったら、
あらら・・・、
予想以上に残っていてびっくり!!


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でも路肩なんで、自転車で走行にはぜんぜん支障がない。
桜も満開で、なんとなくテンションが上がる~!
今年も、大山を走りに来てよかったと思う。


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東大山大橋からの眺めも雪が~。
雪が残ってたら寒そうやけど、19度ぐらいあって温かい。

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東大山大橋を渡り坂を上がったら、時たま木々の間から見える風景。
霞んでるけど、
風車が絵になるなぁ。

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写真中央の坂を登って、船上山方面へ。
いつも、ここで写真を撮るけど、
やっぱり今年は花の開花が遅いので、つつじかな、が咲き始めてた。
ちょっと嬉しい。


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船上山、野焼き跡がくっきりと。
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ぐるっと回って、大山寺橋。
ここから見る大山頂上付近も、雪が多いな。
第一駐車場、お昼で8割程度、思ってたより空いてました!
連休初日やからかな?


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二ノ沢から見る大山も、雪が多い。
5月とは思えない・・・

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紅葉スポットで有名な鍵掛峠も、
雪がきれい!!

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以前は週末になると練習や~と、庵治や大窪寺に走りに行ってたけど、
今やぜんぜん走らんかったら、坂がしんどい、しんどい。
平地では遅いなりに走れるけど、
やっぱり獲得標高が1500m以上になると、乗ってないのが丸わかり。(笑)
しんどいけどインナーローには落とさず、泣きながら登ってる、あんぽんたんな私。
ほんで、ここだけの話。
最近フロント3枚にしようか検討中。(内緒)


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by bread-gardenclub | 2017-05-07 22:45 | 遠征(四国以外) | Comments(0)

今週も行って来ました、淡路島:八木のしだれ梅(満開)

先週(2/18)訪れたときはまだ7部咲きぐらいやった、
淡路島:南あわじ市 八木のしだれ梅。
今週はきっと見ごろやろうと、2週続けて淡路島へ。

南あわじ市に車をデポして、自転車で。
今日もまろたんと一緒です。

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しだれ梅、きっと多くの人が見に来てるやろうと
自転車で最後の坂を登ってると、
おやっ、奈良ナンバーの観光バスが手前で待機。
こりゃぁ、いっぱいとちゃうの?と・・・

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写真撮ってるときも、どんどん車が上がってきてます。
自転車で来てよかった!

ほんで門に自転車を置いて、庭の方を見たら、

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ごった返してる~~!!
こりゃぁ、梅をゆっくり見えへんやろなぁ。
と思った通り、なかなか庭の中まで行けへん。

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手元は人でいっぱいやけど、
あんがい足元は空いてて・・・
ちょっとの隙間に、まろたんの撮影大会しました。

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ちょうど見事。
ちょうど満開。
いいお天気やし、きれいやったなぁ!

その後は、広田の梅林へ。
ここも駐車場に駐車出来へんぐらいの人でした。
お天気が良かったからかな。
まろたんも、とっとこ歩きますよ!

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梅林やけど、これしか写真がない!
広田梅林も見ごろでした。

その後、福良港傍にある、福良マルシェへ。
お店の前にベンチがあって、そこでお昼ごはんにしました。
風も穏やかで暖かやったんで、お外でも心地よかった。

淡路ポークの焼き豚丼と、
淡路島ピザ(玉ねぎ乗せ放題付き)

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セルフやけど、ピザを焼くのに時間がかかるので、
外のベンチまで持って来てくれました。^^
ピザも美味しいけど、玉ねぎ美味しい~~!!
トッピングの玉ねぎ、
乗せ過ぎ注意!って書いてたけど、もっと乗せてもよかったぐらい。(笑)

淡路ポークの焼き豚丼のポーク、数枚かと思ったら多かった!
ほんまにポーク丼でした!
ごちそうさまでした。


自転車に乗るにはいい季節になってきました。
お花も咲いて、『春やなぁ』って、るんるん~♪
行ってよかったな。
いい時間を過ごせました。


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by bread-gardenclub | 2017-02-26 21:32 | 遠征(四国以外) | Comments(0)

南あわじ市 八木のしだれ梅(村上邸)、いろんな意味でちゃっぷい1日でした。

兵庫県南あわじ市:八木のしだれ梅(村上邸)を見に行ってきました。
南あわじ市に車をデポして、自転車でちゃりちゃり。

朝(am5時)7度やったし、最高12度の予報やったので、
まぁまぁ温かい1日になるやろうと、それなりの格好。
あわじ市に到着すると、8度。
あれっ?!
曇っていて、さぶい。
それでも行きは2mほどの弱い向かい風と
緩い坂道で、徐々にあったかに。^^

八木のしだれ梅(村上邸)に到着したのは、午前10時過ぎ。
車が2台あったけど誰もおらんで、
気兼ねせずに写真は撮れるけど、やっぱり賑わってる方がええかな。

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今回も、昨年に引き続き、まろたんも自転車で同行です。^^
あっ、自転車の写真撮るの忘れてた。
しだれ梅、来週がいちばんの見ごろかな。

この後、広田梅林に立ち寄ったけど、
ガーミンや道路の温度表示は、ずっと8度前後。
あー、ちゃぶい、ちゃぶい。
ゆっくりしたかったけど、寒さに負けてさささと移動。

ほんで南あわじ市でのランチ(お昼ごはん)、
金曜日の晩にググったら、カモメテラスというカフェが
ドックカフェやないけどテラスでわんこと食事OKという記事を見つけ、
車で行って来ましたよ。
晴海ヶ丘という別荘地の中にありました。
高級別荘地といった感じで、目を引くおうちがたくさんありました。

13時過ぎ、カフェに到着して、
まろたんといっしょにご飯食べれるのは嬉しいけど、
テラスはやっぱりさぶいなと、ちゅうちょしてると、
『カウンターの窓の席だったら、犬連れOKですよ!』と
おっしゃって下さいました。
うわー、よかった。^^
『抱っこをお願いします』って言われたので、
抱っこされたまろたん、お店の方が気になって見てますよ。

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お店は、この前購入したブルゾンを着てちょうどいい室温でした。
まぁ、部屋の温度が低いのはええとしても、
ちょっとびっくりしたのが、
トイレを借りたときのこと。
何気なく、いや、普通に便座に座ったら、
ひぃぃーーー!!
つっ、つっ、つめたーーい!!
暖房便座やなかったのには、一瞬、何が起こったのか!
まさかのまさかで、びっくりでした!!


ほんでランチはカレーと、パンの2種類で、
カレーは辛いらしいので、
パンのカマンベールチーズのランチに。

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窓からは、広い芝生のお宅や、
天体観測ドームを設置されてるお宅が見えてたり、
すごいなぁと、そっちの方が気になったり・・・。^^;


今日は1年ぶりの八木のしだれ梅、
満開ではなかったものの、見に行くことが出来てよかったな。
ほんでいろんな意味で、ちゃっぷい1日でした。


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by bread-gardenclub | 2017-02-18 23:23 | 遠征(四国以外) | Comments(0)

初めての諏訪湖一周(すわイチ?)

8月15日(月)、諏訪湖一周してきました。
もう何十回と信州に行ってるけど、諏訪湖に降りたのは初めて。
諏訪湖一周、略して、すわイチ。
すわイチとは言わへんのかな?

この日は、11時には雨が降り出す予報で、
携帯でレーダーを見ながら、9時過ぎ出発です。

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走り始めたら、案内図とかがあって
とても分かりやすい。
一周16kmほどで、アップダウン無し・・・。

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諏訪湖と平行に歩道が作られていて、とても走りやすい!
へぇーー!!
こんな道路あるとは思わなかったので、好感度上昇。

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標識もあるし、走りやすいし、景色もいいし、
言うことないけど、
敷いて言えば、、、
ちょっとした段差が多いことかな。
ゆっくり走るのでええけど、、
人も通るので、ロードバイク等でビューンと走るには、ちょっと向かんかな。

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晴れた日なら、景色が良くてもっといいサイクリングになったはず。
でも雨が降らないだけよかったなぁ。

ほんでこの日は、10時で27度。
涼しい!
ちょっと湿度はあるものの、汗かけへん!
ちなみに香川の最低気温が28度やから、天国~♪

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そのうち、実に袋をかぶせてある光景が。
ググったら、カリンっぽい。
へぇーー!!

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ほんでカリンでググってみたら、
生産値が、
長野県諏訪市、箕輪町や香川県まんのう町で栽培が盛んらしく、
へぇ、へぇ、へぇーー!!
知らんかった。"(-""-)"


自転車で走った日は、8月15日。
諏訪湖の花火の日。
諏訪湖の花火は有名やけど、9時半からもう場所取り?
人の行き来が多くて、途中から道路に降りて走行。

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この辺りから、交通量やらで混みこみになってきました。
それにしても、
何キロも露店が並んでるんやけど?
敷物出して場所取りも、芝生のある場所があるところは
琵琶湖周辺で行われてるのにも、びっくり。

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この露店の列は、どこまで続くの?
まだ?まだ?まだ??
って言うほど、すごい出店されててびっくり!!

あっ、タケヤみそ!!

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その後も、まだ全然準備中の時間帯やのに、
お祭りの人の多さに、驚きながら無事完走!
雨にも降られずに良かった。

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芝生のきれいなこと!
こちらは雨不足で枯れ始めてるし・・・。

諏訪湖の花火って、すごいとは思ってたけど、
こんなに露店が並んで、早くから場所取りして、もう人が出てるやなんて
驚きでした!

それと無料駐車場が多くて、これもびっくり!
これから気軽にまた諏訪湖に立ち寄れるな。
でも次回は8月15日以外にサイクリングしたいな。
諏訪湖を堪能したサイクリングでした。^^


今日もお越しいただき、ありがとうございました。m(_ _)m
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by bread-gardenclub | 2016-08-21 21:50 | 遠征(四国以外) | Comments(0)

乗鞍ヒルクライム、下山編

8月12日、レクリエーションセンター乗鞍から自転車で畳平まで登り、
そこから剣ヶ峰に登山後、自転車で下山ですよ。

午後3時、気温14.5度

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温かい!!
霧(雲)が出てるけど、温かい!!
昨年も15時頃に、畳平まで登ったけど、10度を下回ってて、
ガクガクブルブルやったのに、今年は温かい。

ガーミンの気温は・・・

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着厚インナー、半袖ウエアだけでもちょうどいい。
でもこれから下るんで寒いやろうと、ウィンドブレーカーを来て下山。
グローブも、指切りの夏用にしましたが、
下りは暖かく、ウィンドブレーカーなくてもいいぐらいでした。

そうそう畳平のトイレは、上記建物の傍にあって、
ボットンです。
でも割と快適やけど・・・、
ボットンなんで、贅沢は言えんけど、うーんです。

乗鞍、名残惜しいけど、、、

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長野県松本市から登って岐阜県高山市に入り、
また松本市へと降りて行きます。
帰りは、100%下り。

きゃっほーー!!

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道路沿いにもたくさん花が咲いていて、
楽しませてくれますよ!

こうやって途中下車?しながら写真を撮れるのも、
自転車ならでは、、、。

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あっ、と言う間に、標高1800mの、
車両規制のゲートまで下ってきました。
ゲートを通る際、
朝、『おはようございます』と言うと、『行ってらっしゃい』
帰りに、『こんにちは』というと、『お帰りなさい』
5年前も、同じような会話をしたことを覚えてるなぁ~。
ちょっとした会話やけど、嬉しいな。^^

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ここにも大駐車場があるけど、
車をデポしたのは、レクリエーションセンター乗鞍やから、
ここから約6kmほど下り、無事下山。

乗鞍は、バスとタクシーぐらいしか通行がないので、
とっても走りやすかったなぁー。
曇って来たのが残念やったけど、乗鞍、堪能できました!


今日もお越しいただき、ありがとうございました。m(_ _)m
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by bread-gardenclub | 2016-08-18 20:14 | 遠征(四国以外) | Comments(2)

松本市側から、乗鞍ヒルクライム

5年ぶりに8月12日、
松本市側、レクリエーションセンター乗鞍から、
乗鞍ヒルクライムに行ってきました。

朝は、雲一つない青空。
車をデポした駐車場からは、剣ヶ峰が見えますよ。
中央の高い山が剣ヶ峰です。

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8時25分、自転車で出発。
途中、車両規制のゲートを越えて、えっちら、おっちら。
あー、しんどい。
こんなに、しんどかったかいなと思いながら、えっちら、おっちら。

途中、バスやタクシーに乗って畳平に行く方が、
自転車で登ってる!って感じで・・・、車内から振り返られます。(笑)
あぁ~、ええなぁ、車。
楽ちんでええなぁ、車。
と思いながら、私もバスやタクシーを見ます。(笑)

やっと正面に、剣ヶ峰が見えるところで、大休憩!
写真、写真と・・・。

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ドリンクを飲みながら写真を撮ってると、
んん・・・?
追い越したロード乗りの方が、Uターンしてきますよ!

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『写真、撮りましょうか?』
『いっ、、、いえ。ありがとうございます!』

びっくり~~!!

こんな坂で、わざわざUターンして下さって、
声を掛けて下さるなんて、なんて男前の方でしょう!!
かっ、かっ、かっこいい!!
感動しましたよ!

しばらく走ると、残雪が残っている場所があって、
またまた写真撮りつつ、休憩。

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いつもこの残雪でスキーを楽しんでる方がいるんやけど、
今回もおるかなーと目を懲らしてみたら・・・
おぉーー!!

b0149340_15111736.jpg


楽しんでおられました。
私も、そりを持って行ってみたい・・・。

頂上が近づくにつれて、雲がっ!!

b0149340_15133611.jpg


あのカーブの先が、ゴールと思うけど、
あー、しんどい、しんどい。

ほんで11時、
松本市と高山市の境界線に、到着。

b0149340_15173671.jpg


2時間35分もかかってしまいました。^^;
5年前は2時間ほどで登れたんで、今回もそれぐらいと思ってたら、
ありゃりゃ、、、。

畳平にGo!ですよ!

b0149340_15212265.jpg


畳平、10時の気温、15度です。
温かいです!
ウィンドブレーカー、要りません。
風が穏やかで太陽も出ていて、暑いぐらい。

b0149340_152230100.jpg


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750ccのボトル、ほとんど飲みきってしまいました。

自転車を止めて、
自転車ウエアの上に、登山用のズボンを履いて、
靴下も履き替えて、、、

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はい、これから登山ですよ!
剣ヶ峰に向けて、Goです。
そのためにロードバイクにバックを付けて登山靴を入れ、
背中にウィンドブレーカーやら雨具やらをリュックに入れて背負ってきました。

ドリンク600cc1本では不安なので、
自販機でドリンク500cc1本(180円)購入して、
11時30分、出発!!

この続きは、また次回。


今日もお越しいただき、ありがとうございました。m(_ _)m
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by bread-gardenclub | 2016-08-16 15:42 | 遠征(四国以外) | Comments(0)
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訪問ありがとう~♪  更新の励みにさせてもらっています。穏やかな瀬戸内海に面した温暖な香川県在住。スペシャライズド:シラスと、キャノンデール:シナプス・フェミニン7で走っています。登山や手作りパンを中心に書いてるブログ『パンとか、わんことか、お山とか、』もどうぞよろしくお願いします。


by あえ
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