今日も自転車で行く?

breadcaff.exblog.jp ブログトップ

『腕が凝ってる』っていつも言う

5月10日、今日も仕事帰りにリハビリ。
週2度程度の病院通いも2か月半となりました。
いくら近所の病院が近いからといっても、混んでる上に
リハビリで順番待ちしてたら、かる~く1時間は過ぎてしまう。
ちょっとめんどくさくなってきた。
でもちょっとでも行かんと私では、腕などの筋を延ばすことは出来へん。

4月27日、M先生の診断の時に、
『夜寝るときにだけ、(真っすぐになってない)指を固定するって言うのはどうですか?』
という提案をし、固定器具(添え木)をもらいました。
毎晩のように、指先を固定して就寝。

b0149340_18542032.jpg

上記写真は初日のもの。
素手にテーピングしたら、指が腫れてるのもあって皮膚が痛く、
翌日から指にガーゼを巻いた上からテーピングをしています。

起きたときは、ほぼ指がまっすぐ~!!
やったーと喜ぶのも、顔を洗う頃には徐々に、くの字に。(><)
『リハビリを頑張りましょう』って言われたんで、
仕事の合間でも、縮めたり、伸ばしたり。
椅子に座ってるときは、指を太ももの下に置いて、指をまっすぐにしたり、
日々がんばってるつもりやけど、病院に行くと、
『うーーん、曲がっとる』と言われ、凹む。

リハビリをして下さってる先生が、『腕が凝ってる』っていつも言う。
『腕を使う仕事した?』って言われるけど、してへんし。
『リハビリしていたら、腕がだるくなるんです』
普通にぐー、ぱーしてるんやなく、歯を食いしばり力を入れて行うから、
上半身に力が入ってしまう。
肩もバリバリに凝ってるって。
ああぁ、、、いつまで続くんかなと思うと、ため息が出る。

でもまだ2か月ちょい。
これから寒い冬に向かっていくのと違い、温かくなるんで(いや暑くなる)
指の動きも良くなるとだけ信じたいな。

以前やったら、落ち込んだり凹んだり、つらかった記事は書かへんようにしてたけど、
ブログを書くのに気を使うのはやめました。
いつも笑顔ばかりとちゃうもん。
痛いのは痛い、しんどいのはしんどい、
楽しいことは楽しい、嬉しいことは嬉しい、
それでええやん!って。

ほんでコメントをいただいてるけれど、今日はあまりいい言葉が思い浮かばず、
お返事が書けへんので、
明日以降にさせてもらいますね。<m(__)m>

ほな明日、いい日でありますように。

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村.


.

[PR]
by bread-gardenclub | 2018-05-10 22:27 | 事故 骨性マレット | Comments(0)
line

訪問ありがとう~♪  更新の励みにさせてもらっています。穏やかな瀬戸内海に面した温暖な香川県在住。スペシャライズド:シラスと、二代目ロードバイク:ウィリエールトリエスティーナ ルナカーボンで走っています。どうぞよろしくお願いします


by あえ
line
クリエイティビティを刺激するポータル homepage.excite
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31