今日も自転車で行く?

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いい季節になりました、自転車通勤

訪問ありがとうございます。
出勤時(7時)の気温21度ちょい。
涼しくなりました。
と言えども、真夏と同じ格好で自転車通勤。^^
肌寒いかなと思っていたけど、いい感じ~♪
汗をかけへんので、ばんばん漕げる!
職場に着いても、汗をふきふき、したたり落ちる汗を気にせえへんでもええ。
なんていい季節なんや。
久々の自転車通勤で、テンションも上がるな!
るんるん♪

明日は雨で、明後日は降水確率40%の曇り。
次回の自転車通勤はいつになるかなと思ったら、ちょっと名残惜しく、
かと言って、自転車での遠回りはあまりやる気がおきんかって、
久々に帰り道、階段上りにGo!ですよ。
階段上りって、階段が50段ほどある神社に寄り道して、階段を上り下り。
10分がんばろー!って決めて
2往復、3往復・・・、もう10分かなと思ったらぜんぜん。
4往復、5往復・・・、何往復してるんか、もうわからん。
10分ほど経ったんで、終了!
あまりやりすぎると、膝痛めそうなんでね。
たった10分やけど、いい汗かけましたわ。


先週は、ロールパンを焼きました。
焼き色にムラがあるんは気にしないで下さい。

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土曜日の朝ごはん。
ロールパンを、トースターでチン♪

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ヨーグルトには、以前、収穫した桑の実で作ったジャムをトッピング。
桑の実をこの春まで知らんかって、たまたま教えてもらい収穫した桑の実やったんやけど、
最近見た、万田発酵のCMで、
『スーパーフードとして知られる「桑の実」を加えた万田酵素』と聞いて、
ええーー!!
何気なくジャムにした桑の実やけど、桑の実ってスーパーフードやったん?
これまた知らんかったわ。
ほな私、スーパーフードの桑の実のジャムを食べてるん?
また来年採りにいかんといかんな。

ロールパン、真ん中で半分に割ってみると、
うわーー!!
小麦のいい香りが、ふわ~~!!
美味しかった。

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記事の最後は、何かオチを付けて終わらせたいと思うんやけど、
ブログ書き始めたら、テンションがダウンしてきた。
なんでやろっ?
階段の上り下りしたんで、疲れが出てきたんかな、
まろたんとの散歩、少し長めに(距離)歩いたからかな?
帰宅してからも、フルパワーで動いていたから脳が疲れたんかな。

うーん、いいオチが見つからん。
こんな時もあるわね。
いい言葉が見つからんので、今日はこの辺で。
ほな、また!


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by bread-gardenclub | 2018-09-11 21:04 | 3本ローラー、通勤 | Comments(0)
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訪問ありがとう~♪  更新の励みにさせてもらっています。穏やかな瀬戸内海に面した温暖な香川県在住。スペシャライズド:シラスと、二代目ロードバイク:ウィリエールトリエスティーナ ルナカーボンで走っています。どうぞよろしくお願いします


by あえ
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