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今日も自転車で行く?

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股関節が痛いんで整形外科へ。

訪問ありがとうございます。
9月以降、ブログ内では何回か話したことやけど、
自転車に乗り始めてから500mぐらい走ると、股関節が痛くなって
ペダルが回せんって話、
自転車から降りて、10歩ほど歩くとなぜか治る。
ほんで自転車に再度乗ると、何もなかったようにペダルをぐるぐる~。
それが、月2~3回、4か月ほど続いていたので
整形外科へ行って来ました。

整形外科って、どこの病院がええんやろってって迷う。
月1度行ってる、M先生は整形外科医やけど、うーーん・・・
健康診断を行った総合病院の整形外科のドクター、移動したかも知れへんけど、
以前診てもらうと『事故に遭うから悪い』とか『受付けは何にも知らんくせに』とか、
人の心を分からへん方やって、あんな人には診てもらいたくない。
職場近くのH先生の病院は、年齢を重ねてる人しか病院にけえへん、
よく行くスーパーの傍の病院は、駐車場に車があまり止まってへん、
ほな無難に一番近くて、新しい病院にしました。
新しい病院はええね。

症状を言って、レントゲンを撮った結果、
骨はきれいなので、筋が固くなってきてるんだろう。
お風呂上りなどにストレッチをして下さい。
と、処方されたお薬は、鎮痛消炎剤の塗り薬。

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毎日のように、自転車のペダルを回して、1万歩は歩いてるのに、
足の付け根の筋が固くなってきてるって・・・
うーん、普段の動きではだめで、運動らしき動きをせなあかんってことかな?
さっそく、今夜からストレッチ始めました。

あー、年を取るたび、
気を付けんとあかんことがよっけ増えて行く・・・。
歯みがきに、小指の曲げ伸ばし、食事内容に、ストレッチ。
あー、どんどん増えて行ったら、中途半端になり三日坊主となりそうやわ。

病院に行くたび、元気が一番!と思うな。
ほんで明日は歯医者、
明日も元気で過ごせますように。


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by bread-gardenclub | 2018-12-25 22:22 | たわいのないこと | Comments(0)
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訪問ありがとう~♪  更新の励みにさせてもらっています。穏やかな瀬戸内海に面した温暖な香川県在住。スペシャライズド:シラスと、二代目ロードバイク:ウィリエールトリエスティーナ ルナカーボンで走っています。どうぞよろしくお願いします


by あえ
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