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バイキングランチ

訪問ありがとうございます。
昨日は金曜日のブログに書いた予定通り、
お昼ごはんは、バイキングのランチでした。^^
思えばバイキングの方が、選べるのでええですね。^^

選んだもの。
サラダ、手巻き寿司(ごはんかなり少な目)、豚肉を甘辛く煮たん、
豚肉をトマトソースで煮たん、白身魚など魚介類のマリネっぽいの、
とんかつっぽいの、ブロッコリー、白身魚のしゃぶしゃぶっぽいの、
わかめとねぎのお味噌汁

食後に、カプチーノと、ケーキ

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朝ごはんは卵焼きとパンと納豆という、糖質10g未満で納めたんで、
ランチでケーキ食べました。^^
ケーキを食べたんで、晩御飯はなし。
食べへんかったんは、お腹が空かんかったから。

ほんで昨日は、ここへ行ってました。
『太陽の塔』

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太陽の塔の中にも入場しました。
よかったなぁ。
お天気も良くて、ぽかぽか陽気で、いい日でした。
移動は車やったけど歩数はとっとこ、とっとこ13000歩ほど歩きました。

楽しかった週末も終わり、また明日からもがんばろかな。
次は、2月の3連休を楽しみにしようかな。^^

明日からもファイトで行きましょう!


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by bread-gardenclub | 2019-01-20 19:00 | 体脂肪率、ヘモグロビンAlc | Comments(0)
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訪問ありがとう~♪  更新の励みにさせてもらっています。穏やかな瀬戸内海に面した温暖な香川県在住。スペシャライズド:シラスと、二代目ロードバイク:ウィリエールトリエスティーナ ルナカーボンで走っています。どうぞよろしくお願いします


by あえ
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