人気ブログランキング |

今日も自転車で行く?

breadcaff.exblog.jp ブログトップ

通勤での話とか、焼いたパンとか、常備菜とか、、、

訪問ありがとうございます。
昨日も、今日も、温かい朝でした。
たまーーに会う、クロスバイクかな、マウンテンバイクかな?乗りの
おじさんのことを気にかけてなかったけど、
今日、12日ぶりに見かけたらミニベロに乗っていました!
へぇー、2台所有してるんやー。
ってことは、自転車好きなんかな?
いつも作業服姿なんで、工場にお勤めかな?
いつも登山ウエアの私は、これから山登りと思われてる?(笑)
なんちゃって!

日曜日は雨やったんで、パン焼きdayでした。
ちぎりぱん

b0149340_19035762.jpg


くるみ&チーズの小麦ふすま入りライ麦パン
糖質制限食を始めて定番で焼いてるパンなんやけど、
大好きなくるみとチーズ入りなんで飽きもせずに、食べ続けています。
トーストしたら、香ばしい香りのパンなんです。

b0149340_19040471.jpg


常備菜も。
ブロッコリーのサラダ
きんぴらごぼう
ブロッコリーといんげんのごま和え
アジの三杯酢漬け

b0149340_19052724.jpg


こう見えて?私、三杯酢とかマリネとか大好きなんですわ。
雨の日とか時間の余裕のあるときでないと、
お魚をさばくのがめんどうやからしいひんけど、
コノシロとか、ままかりとか、お魚屋さんで見たら買ってしまいます。

さて1月22日の夜は、スーパームーンが見られました。
ブログを見てる方の中にも、夜空を見上げた方もおられるかも!

オリンパスPEN8で初めて撮影した写真は、スーパームーンとなりました。

b0149340_19154911.jpg



明日(1月23日)は、3月上旬やったか、中旬やったか?そんな温かさになるとの予報。
でも最低気温は3度。
昼間はあったかくても朝は寒い。
服装が困るなぁ。

さて今夜も録画していた『みんなで筋肉体操』を見ながら運動して
寝ることにします。(笑)
今年のおみくじ『筋肉は裏切らない』
がんばりま~す!


にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村



.

by bread-gardenclub | 2019-01-22 21:14 | 手作りパン、お菓子、補給食 | Comments(0)
名前
URL
画像認証
削除用パスワード
line

訪問ありがとう~♪  更新の励みにさせてもらっています。穏やかな瀬戸内海に面した温暖な香川県在住。スペシャライズド:シラスと、二代目ロードバイク:ウィリエールトリエスティーナ ルナカーボンで走っています。どうぞよろしくお願いします


by あえ
line
クリエイティビティを刺激するポータル homepage.excite
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30