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庵治に走りに行ったことと、常備菜作り

訪問ありがとうございます。
今日は午後から、庵治(あじ)半島へ走りに行って来ました。
寒いかなー?と思ったけど、気温8度。
まぁまぁ!
庵治は海岸線やから、暖かかいやろうと出発。

庵治に来たら、晴れてました!

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道路脇には、水仙の花が咲いていて、
海岸線の続く庵治は、温かいな。^^

あじ竜王公園には来てたけど、半島一周はひさびさ。
坂を下っていると、
おっ、梅とスイセンが目に入ってきて、ストップ!

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毎年来てるけど、今まで気が付かんかった!
梅が満開で、きれいやったな。
その後、15時のお茶に間に合うように、寄り道もせずに帰宅!

帰宅してお茶を飲んで一息ついたら、常備菜作り。
キャベツとコーンのサラダ
大豆とひじきのシーチキン和え
ブロッコリーといんげんのごま和え
わかめの酢のもん
イカの炊いたん

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常備菜を作れたんで、これでごはん作りが時短になる~!

昨日ぐらいから、熱いものを食べると奥歯が痛くて、
そのせいか?肩こりもしはじめ、
おまけに急に咳も出始めて、体調が下降気味。
こりゃぁ、元気が出るもんを食べんと~と、夕食は鶏むね肉のチキンソテー。

しっかり食べて、はよう寝て、
せっかくの連休、明日も元気に過ごさんとね。
ほな、明日もいい日でありますように。


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by bread-gardenclub | 2019-02-09 21:06 | 週末走行記録 | Comments(0)
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訪問ありがとう~♪  更新の励みにさせてもらっています。穏やかな瀬戸内海に面した温暖な香川県在住。スペシャライズド:シラスと、二代目ロードバイク:ウィリエールトリエスティーナ ルナカーボンで走っています。どうぞよろしくお願いします


by あえ
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