人気ブログランキング |

今日も自転車で行く?

breadcaff.exblog.jp ブログトップ

今度は、ぐー(握る)リハビリ

訪問ありがとうございます。
保険会社から出してもらう医療費治療は終わったけど、
私のリハビリはまだまだ続きますよ。
次回、M先生の診察に行くときには、ちょっとびっくりさせたいから頑張りますよ。
びっくりって?
リハビリって自分のために頑張るんやけど、
褒めて欲しいから頑張れるってこともあるでしょ?
M先生は、ちゃんと褒めてくれるんで、そこが嬉しい!

真っ直ぐになるようにもらってた器具を毎日付けてたけど、
やや曲がったまままでも真っすぐになってきたんで、
加工し直して、別の使い方をしますよ。

ペンチを使って曲げます。
指では固くて無理やけど、ペンチなら楽々!

b0149340_21203104.jpg


症状固定後の診察が終わってから急に思いついたこと。
こんなことなら、新しい器具をもらっとけばよかった、、、
仕方ないか。

曲げた器具を、お風呂上がりの骨の軟らかいうちにセット。
んん、セット?

b0149340_21204516.jpg


これでは指が浮いたままなので、テープで固定。
写真では分かりやすいように手のひらを広げてるけど、
それでは指が開いてしまうから、閉じた状態でテープで固定。

b0149340_21205455.jpg

小指が浮いたままで、ぐーに出来へんので、指を閉じるリハビリ。
ぐーには出来てたけどその時だけで、リハビリ(指曲げ)を止めたら
3分で小指は浮いたままになるんよね。
ここ数か月行ってるけど、効果なし。
ほんで、指の固定を思いついた!

これがけっこう痛い!
そういえば、始めて指を真っ直ぐにするため、器具で固定した時も
眠れないぐらい、寝ていても痛くて目が覚めるぐらい痛かった!
今もそれに匹敵するぐらい痛い!
でも我慢せんと、一生、ぐーは出来んかもと、
まだ間に合うと私は信じているんで、続けて行こうと思う。

しばらくの間、お風呂上りから、翌朝起きるまでの固定。
頑張ります!


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村



.

by bread-gardenclub | 2019-04-05 22:10 | 事故 骨性マレット | Comments(0)
名前
URL
画像認証
削除用パスワード
line

訪問ありがとう~♪  更新の励みにさせてもらっています。穏やかな瀬戸内海に面した温暖な香川県在住。スペシャライズド:シラスと、二代目ロードバイク:ウィリエールトリエスティーナ ルナカーボンで走っています。どうぞよろしくお願いします


by あえ
line
クリエイティビティを刺激するポータル homepage.excite
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30