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今日の自転車通勤と、常備菜

訪問ありがとうございます。
今朝も暑かったですねー。
夕方~夜もかなり暑いけど。
今日の自転車通勤、そんなに頑張って漕いでないのにも関わらず、
職場まであと1kmってところから、汗がじわーー!!
真夏でも、そんなことなかったのにな。
持って行った水分補給用は、550mlのボトル。
始めて帰りまでに飲み干しましたわ、今年初です!!
帰りの分がなかったんで、職場の水を入れて帰りました。

お昼のごはんのあと、30分ほど外にいたんやけど、
暑いことは暑かったけど、真夏みたいに『じりじりと日差しが痛い!』『焼ける~!』
ってことがなかったな。
暑いことは暑いけど、やっぱり秋に近づいてるなぁって感じたなぁ。

朝は自転車カゴに、先週に引き続き、ケイトウとニラの花。

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ほんで、今週の常備菜。
台風の影響か、端境期(はざかいき)なのか、暑さが続いてるせいか、
ようわからんけど、野菜が高いですわ。
高くても食べんとね!

常備菜ではないけど、ネギの刻んだの。
写真には撮らへんけどいつも冷蔵庫に入れていて、すぐに使えるようにしています。
ネギは大好きやから何でも入れる、入れる、お味噌汁、卵焼き、炒め物とか。
刻んでいたらすぐに使えるんで、とっても便利!
オクラのゴマ和え

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ひじきのサラダ
アーモンド和え
鶏肉とレンコンのつくね
手羽元の甘辛く煮たん

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常備菜の記事を書きながら、ゴボウ買ってたのを思い出した!!
きんぴらごぼうを作るんやったのに!!
しゃーない、明日作ろう。

明日も朝から暑そう!
体調に気をつけて、明日もファイトで行きましょう!!


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by bread-gardenclub | 2019-09-09 21:19 | 3本ローラー、通勤 | Comments(2)
Commented by 風になれ at 2019-09-10 06:46 x
いつ見てもお花いっぱいの自転車はオ・サ・レ〜
ヨーロッパの映画に出てくるシーンを見ているようです。
なんつーか、格好良すぎ〜
常備菜はどれも美味しそう。鶏肉・レンコンのつくねと手羽元の甘辛く煮たんをビールのあてにしたらたまらんなあ。
前から不思議に思っていたのですが、アーモンド和えってアーモンドを砕いて和えているからですか。アーモンドがどの辺に入っているのかよう見つけれなくて・・・・
Commented by あえ at 2019-09-10 21:52 x
風になれさん
コメントありがとうございます。
いやいや・・・自転車のお花、おしゃれやないですよ!
自転車では風圧?に、風の強い日は、花が不安定になるんで押さえながら
走行せなあかんので、ちょっと大変です。(笑)

鶏肉レンコンのつくねは、常備菜とはちゃうけど、常備菜に入れました。
数があったほうが(写真)豪華ってことで!!(大笑)
ほんで、常備菜に対する質問をありがとうございます。
嬉しかったのでブログ記事にしました。
よかったらアーモンド和えチャレンジしてみて下さい!!
材料(野菜)は、何でも美味しいです。
が、今は気温が高いので、水気の多いもの(もやしとか)は、避けた方がいいです。
すぐに食べたらいいけど、常備菜なんで。^^
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訪問ありがとう~♪  更新の励みにさせてもらっています。穏やかな瀬戸内海に面した温暖な香川県在住。スペシャライズド:シラスと、二代目ロードバイク:ウィリエールトリエスティーナ ルナカーボンで走っています。どうぞよろしくお願いします


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