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今日も自転車で行く?

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今日の自転車通勤と、今週の常備菜

訪問ありがとうございます。
朝は20度ぐらいで、まだそんなに肌寒い~ってことはないけど、
それでも、がんばってペダルを踏んでも、うっすら汗をかくぐらいまで気温が下がってきました。
うれしいことやっ。
でもたまに日陰を走りながら、あと3か月もしたら、
寒く風の強い川沿い、おまけに日陰を走ることになるんかーと思うと、ちょっと複雑。

昨日は週明けなこともあり、いつものように自転車のカゴには花を摘んで。
コエビソウ、ケイトウ、ハーブのローズマリー

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ケイトウがいい色を付け始めました。
ケイトウって、育てたことがなかったんやけど、いろいろ種類があって丈夫でええな。
でも切り花として持って行くには、あまり花持ちがよくなく
来年は切り花用のケイトウを種まきしたいな。

あまり変わり映えせえへんけど、今週の常備菜
オクラのごま和え
アーモンド和え
ブロッコリー
ひじきのサラダ

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毎日、毎日、
運動(歩く)せなあかん、塩分を控えなあかん、腹八分目でやめなあかん、ゆっくり食べなあかん、
カルシュームを取らんとあかん、歯もちゃんと磨かんとあかん・・・
もう、『あかん、あかん』が、ぐるぐるよぎる毎日。
なんか楽しくやれる方法ないんかいなって思う。

ふと思い出したんやけど、
以前、近所の整形外科に小指のリハビリに行ってたとき、いつも
『夕食後に1時間、歩きに行きまい』って、毎回、毎回言い続けてくれてた理学療法士さん。
(行きまい=行ったらええよという、さぬき弁)
『ええーー!!1時間も歩きに?(面倒くさいな)』といつもそう返事してたんやけど、
今から思えば、歩くことを勧めてくれてたのに実行せえへんかった私。
なんでいつも、歩くことを勧めてくれてたんかいな?
リハビリしていて、なんか気づいてたんかいな?なんて、
私の健康のことを思ってくれてたってことに今さらながら気が付く、あんぽんな私。

今、頑張っていても、1年後、それが普通の生活の一部になっていたらええなと、
毎日の自転車通勤が日常の通勤手段となっているように、
明日も、こつこつがんばって行こうと思います。

って、なんでこんな終わり方になってしまったんやろ?
もう22時過ぎやからかいな?
明日も早いんではよ寝んとな、こんな終わり方で中途半端やけどおやすみなさい。

ほな、またね!!


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by bread-gardenclub | 2019-09-25 21:06 | 3本ローラー、通勤 | Comments(0)
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訪問ありがとう~♪  更新の励みにさせてもらっています。穏やかな瀬戸内海に面した温暖な香川県在住。スペシャライズド:シラスと、二代目ロードバイク:ウィリエールトリエスティーナ ルナカーボンで走っています。どうぞよろしくお願いします


by あえ
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