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今日も自転車で行く?

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前日に準備してたら、翌朝楽ちん!

訪問ありがとうございます。
昨晩にちゃんと出勤の準備をしていたんで、今日はいつもより早く家を出ることが出来ました。
やっぱり準備してたら楽ちんやー!
忘れ物の心配もないもんな。
気温も14度ほどになると前の日からチェックしてたので、上着の準備も。

今日は、お弁当持ちの出張でした。
またお弁当持ちですわ。
もちろん、前日から作り置きできるサンドイッチ!
サンドイッチ用の角食も焼きました。
全粒粉入りパンです。

b0149340_18511803.jpg


いつものレタス多めのたまごサンド作ったけど、写真無しですわ。
すっかり忘れてました。
食べてるときに気が付きました、相変わらずのあんぽんです。
昼食中も、いちおう業務中ってことで写真はないです、(涙)

いろいろ気も使って疲れました。
そやから今日のブログは、テンション低めです。
職場で携帯はバックの中で持ち運ばへんから、歩数は分からへんけど、
今日はずっと持ってたんで、17333歩でした。
あー、よう歩きましたわ。

よう歩いたせいか、
自転車で帰ろうとペダルを踏み始めたら右足の付け根(股関節)が痛くなってきたんで、
坂道は通らず、平地ルートで帰宅。
痛みは1分後には無くなったけど、以前、股関節が痛くなったときの再発?と頭がよぎり、
ちょっとドキドキしたー!!

さて今夜も明日の準備して寝ましょか。^^
明日もいい日でありますように。


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by bread-gardenclub | 2019-10-23 21:05 | 3本ローラー、通勤 | Comments(4)
Commented by saba at 2019-10-24 00:24 x
あえさん、こんばんは。sabaです...
よぉ〜頑張ってるな(17333歩)!
凄いです。きっと明日も良い事がありますように!
京都から祈っときます。(笑顔)
私はこの時期になると膝痛がね〜凄く用心してたんやけど再発となりました。今年は冷やさないように!を心掛けてたんやけど、まさか膝を捻るとは...(涙)
少しの間は安静にかな?〜あえさんみたいに前向きに頑張ります。
股関節、冷えから来るかも知れんから気を付けて下さい。
あぁ〜昨日の祝日ね!(出勤日でした)
あえさん、私の日常よぉ〜知ってるから!流石ですわ。(笑)
少し遅れながら、青い空と青い海!庵治は最高の景色です。
これで明日も頑張れるわ〜あえさんもな!...
Commented by あえ at 2019-10-24 22:05 x
sabaさん
うわっ!!遅い時間にコメントありがとう。
ええんよ、気を使わんでも。はよ寝て下さい、お肌に悪いですから(そこ?)
昨日(祝日)は仕事やったんやねー、毎日お疲れさまです。

さて、ひざ痛が再発って・・・、歩くとか椅子に腰かけるときとか、階段とか、、、
日々の生活でずっと痛みが伴いそう。
朝練が出来へんのもつらいなぁ、あとせっかく鍛えた筋力が・・・。
でも治すためにはやっぱり安静やわね、
そやけど季節がええのに、つらいなぁ。
ストレスも溜まりそう。
なにかいいストレス発散、気分転換があったらええんやけどな。
くれぐれもお大事に。
私の股関節は、仕事で重いものを持つからと思う。
平均30kgぐらい持ち上げたりするから、膝にもくることあるし。
ほんま身体は基本やから、とっしょりになったときのことを考えて
ぐれぐれも用心しとかんとなって思ってます。
sabaさんもね!
ほな日々の疲れがたまってきてる頃やとは思うけど、明日もぼちぼちいこな。
Commented by 風になれ at 2019-10-28 06:55 x
17333歩ですか。凄すぎる。ちょっとした山歩きの歩数ですよ。
それから30kgを持ち上げたり、その上、自転車通勤でしょ。鍛えてるなあ。そりゃー、部活の高校生でも勝てんわあ。
読ませてもらうたびに元気をもらっています。ありがとう。
交通事故だけは気をつけてくださいね。
Commented by あえ at 2019-10-28 20:51 x
風になれさん
コメントありがとうございます。
おぉー、コメントを下さった6時55分、朝ごはんをかき込んでる時間帯でした!
はやり早起きした方が、余裕を持てていいですね。

さて、もう身体はボロボロです。
職場の瓶・缶置き場には、栄養ドリンクの空瓶の山。
移動先の今の職場は特に過酷で、お昼休みが取りたいと常々願ってます。
明日もがんばります。
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訪問ありがとう~♪  更新の励みにさせてもらっています。穏やかな瀬戸内海に面した温暖な香川県在住。スペシャライズド:シラスと、二代目ロードバイク:ウィリエールトリエスティーナ ルナカーボンで走っています。どうぞよろしくお願いします


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